90天践行活动之八大关注月检视

90天的践行已经进行到了第五周，时间正好过去了三分之一，反思自己在过去的这一个月中有哪些变化呢？下面通过八大关注的角度来做一个月度检视。

八大关注是从年度目标分解到月度的任务，月度的任务固定在晨间日记的左侧栏目中，每天早上打开的时候可以看到，时刻提醒自己。

健康方面：希望全家人早睡，提前个一小时，23:00前上床。目前还没有完全做到，不过绝大多数情况下孩子们和我可以做到23:30左右上床，老公要稍晚一些，相对于之前24点后全家才上床睡觉的常态，稍有一点点地进步。

家庭方面：改善亲子关系，听家长课堂及睡眠课。孩子学校安排的一些家长课堂认真地参与了，教育专家的分享让我很有收益，同时我也将这些好的教育方法与很多有孩子的朋友去分享了。本周在外出做头发期间，一边让理发师剪头发一边用蓝牙耳机听了喜马拉雅的《睡眠革命》，了解到了睡眠原来有周期。上周开始和孩子一起255+番茄吃青蛙，效果很好，仍然在继续中。

事业方面：春季的网课结课+暑假排课，公司财务对账。春季网课开的比较晚只好延续到暑期，协调学员的时间花了不少功夫，好在一切已经尘埃落定。暑期排课及公司财务对账还在继续中——我把这类事情列为清单中的“重要不紧急”项限中，每天如果做完日程事件之后见逢插针地安排一点。意外收获，6月下旬开了自己室，新业务可以稍缓解下经营的压力。

学习方面：每天至少学心理学8个番茄+每周写4条头条文章，一篇投稿。这也是90天践行内容中的两大任务。——每天大部分的时间都投入在这两方面了。为什么把它列入优先事项中？我是想尝试找到自己的三圈交集。去年曾经做过一次三圈交集的测试，大致是：写作，情感答疑及整理，所以年初在做梦想版的时候，分别给刻意给自己安排了：学习写作——正好遇到了易效能的文案组；情感答疑——报了心理咨询师的职业考试。整理——网上16天的整理训练营。如今，整理训练营已结束，剩下两项任务在继续。

社交方面：整理155人脉表单。把它列入了6-8月长期的清单任务，截至时间是8月底，排序是：每天的清单完成之后整理一些。目前已经整理完了钻石人脉的全部，黄金人脉的50人已经列出了名单，详细的信息还在进一步的整理中，白银人脉人单列了一小部分，手机的通讯录也在同时整理中。预计在8月底全部整理完。

效能方面：主要是学习易效能的课程及90天践行。首先，第三期的21天实操训营又复听了一遍，当时上课拉下的一些细节又重新温习了下，并且把叶老师讲的PPT都截了屏。其次，跟随90天践行班的节奏认真践行，每周准时参加班会及召开组会，做详细的会议记录，按照系统作业，认真去实践并完成，其间遇到有困惑的地方及时与班主任，教练去沟通。另外，兼负B x组组长，每天再忙也抽一定的时间与组内的成员沟通，互动，尽量解答员工提出来的各种疑问。

财务方面：关注每个月的支出与收入。由于疫情公司业务受损，6月下开了新业务，目前可以带来一定的收入，但也是杯水车薪。公司业务除了等待北京的政策外，接下来要多开网课或者一对一，弥补前期的亏损。家庭财务方面——给孩子暑假报的辅导班有点多，开支有点大。听从操盘手朋友的建议，6月底开始关注股票账户，真是料事如神，近期果然有一段小行情，账户翻红，可惜的是没有及时止赢。

休闲方面：周末定期带孩子出去玩。两个女儿已经迎来了初三的生活，即使暑假每天依然过着线上学习生活，因为有我这个好学的妈妈在身边，她们没有松懈的举动。随着北京地区疫情的降级了。周末带女儿约小伙伴一起逛公园，家长们也借机放松一下聊聊天。这也是我和孩子一周唯一的一次放松活动。——稻香湖里的荷花与开满鲜花的草坪景区，让人流连忘返。

总体反思：八个方面都在同步有条不紊地进行中，不管是重要的，不重要的，都已贯通在每天的生活中在，有些在刻意的练习，有些在重复着进行。总体看来，还算是平衡。唯一不足的是每天的运动量基本上没有，这个接下来也需要排入日程。