2021-08-27

*姓名：馒头

*日期： 0827（第27天）

*入五JING：觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing（至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等）

*持诵核心指令：（三遍）

起心N维在无穷（确认大愿）

存在至简正弦涌（不下念）

一切呈现投影重（借假修真）

零维全息万有中（本自具足）

正信：相信自己和每位家人的本自具足。

大愿：正大光明，家道觉醒（N维N趋于无穷大）

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*健行觉察：在家的道场，自我觉醒，无条件付出。

-觉：发现题目

哇，今天是忙碌的一天，从早上睁开眼睛就开始做题，一天下来，有意地让自己进入内心解题的有几次，那些已经形成的觉、悟、行的肌肉也帮我解了很多题，总的来说特别爽！

早上的共修我是领读，这些天其实一直没抽出时间看书，昨晚很累了，书也还没看。内心升起了想找个人换我的念，不过借着熟练的觉知转念，在内在确认了一次具足后继续看书。边看边划拉，也借了刘丰老师前几天的智慧写了一点读书感受，合上书打了亲子阅读的卡（这部分有愧疚心，最近感觉陪孩子的时间少了，而孩子依旧深深爱着我。）后赶紧入睡。

早上会前会的时候整个人有种转不过弯来的感觉，还发现昨晚看多了几页，今天分享的不是到这一讲结束，可我最有感触的部分，恰恰是结尾处。突然一下子陷入了慌乱和小情绪。。

在静心环节赶紧倒了杯热茶让自己缓下来后重新翻开书，带着深呼吸跟着静心，开始了我的分享。

结束后，回观这个过程我给自己点了一个确认键。因为我知道，就在短短半小时不到的时间里，我再一次完成一道题。

-悟：读懂题目

昨晚的担忧，是源于内在有不信。我有一个固化认知——我需要很清醒，留出很多时间才能把刘丰老师的智慧看进去，才能转成我自己的感受，如果时间不够精神不好，我就做不好。

做不好的背后是有不允许，也有攻击。

昨晚完成了这道小题，然后早上来了一道举一反三的题——考验我的自由度。

我发现跟我的计划不一样的时候，我那份恐慌也是不信，也是不信自己可以做好；而那份小情绪是在责怪自己没有仔细看，但那一瞬间已经不愿意再攻击自己了，于是转成了生气和期待，我希望大家跟我说，那没关系，就把这讲的内容都分享了吧。

然鹅也没有。因为我还是需要回到自己来做功课的。

-行：完成题目

我知道自己需要冷静，于是刷牙洗脸后给自己倒了一杯茶，借由我最熟悉的能量让自己回到内在。

同时，当我看到我投射出去的“期待”没有人回应后，我马上将力量回向自己，因为外在的不回应其实也是我投影的那一份对我的信，信我可以自由灵活！

-证：

事实上，我确实可以。

减去后面的几页，我的分享依旧超时了。并且我秉持了我的想法和坚持:不同的分享者或者领读者之间不是独立存在的，而是彼此关联的。于是我串了昨天培华的分享内容中的一句话，也串到了后面会提到的一点信息。

这一道题，我也完成了！