蓉姐+孙薇淇教练+第八次作业

拆书帮长沙橘洲分舵第10期训练营第八拆作业～2020.03.25

拆解书籍：《少有人走的路》M·斯科特·派克著（P6）

R:阅读原文

      就这样，我们从吃蛋糕的习惯出发，重新讨论她对待工作的态度。正如我预料的，在上班第一个钟头，她总是把容易和喜欢做的工作先完成，而在剩下六个钟头里，她就尽量规避棘手的差事。我建议她从现在开始，在上班第一个钟头，要先去解决那些麻烦的差事，在剩下的时间里，其他工作会变得相对轻松。考虑到她学的是财务管理，我就这样解释其中的道理：按一天工作七个钟头计算，一个钟头的痛苦，加上六个钟头的幸福，显然要比一个钟头的幸福，加上六个钟头的痛苦划算。她完全同意这样的计算方法，而且坚决照此执行，不久就彻底克服了拖延工作的坏毛病。

        推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。

【I】拆书家讲解引导

  推迟满足感，也称延迟满足。指将困难的事情提前解决，剩下就是相对容易的问题，就可以很舒服享受剩下的时间。人类发展到现在，科技进步迅速，个体每天要面对的各种各样诱惑，学习是痛苦的，工作是枯糙的。游戏是开心的，大脑本身就喜欢简单的事情，喜欢即时的快乐，特别是脑力劳动者，眼睛首先看到困难，第一个罢工的就是大脑，“算了，这么难，看看下面还有容易的事情嘛？反正上班时间都一样，也许到了下午，别人已经解决了。”身体就听从大脑的指挥，不由自主的就将难度大的工作推开了，把容易简单的拿到了手上，哪怕难题十万火急。结果，还要花几倍的时间才能完成任务。

  不贪图暂时的安逸，就可以重新设置人生快乐和痛苦的顺序，将痛苦提前感受，然后解决问题并享受更大的快乐，进入一个人生的良性循环。

【A1】描述自己的相关经验

    参加RIA训练营，每天老师在群里把作业一发，要求在下午5点之前要发表到，进入第2周，作业越来越难，第一天做作业，就存侥幸心理，作业这么难，我晚点做，看人家是怎么做的，我就可以照着模仿，就在里翻来覆去的找，看谁先做完传上去了，结果，到了下午3点了，群里一点消息都没有，平时那么积极的伙伴们怎么都不交作业，这下就着急了，晚饭都没做，灰头土脸的勉强把作业赶完了。

【A2】以后我怎么应用 

  既然参加训练营，做作业就是为了提升自己的能力，不能投机取巧，别人的优秀作业只能借鉴，修改自己作业时，提供参考，不能成为依赖。

    现在，每天上午先把作业用自己的语言做完，不管对与错，先交上再说。下午，闲暇时间在到翻看其他小伙伴的优秀作业进行借鉴。