9组蓝天白云2018-06-08复盘暴击

A区:

人生目标关键词:事业/健康/亲子/家庭/人际/提升/时间管理

当日目标关键词:时间管理,亲子,工作,健康

B区:

当日三目标:1.亲子时间√    2.晨间日记√    3.工作√

提升:2小时30  5-7:00  秘密实践课    情商课 

时间管理: 晨间日记  1小时  7:00-7:30  11:00-11:30    反思自己  记录生活

工作:    11小时 30分钟 8:50-12  13:30-21:40    工作忙碌,被人死命催,大家要的东西都紧急,很烦躁

亲子陪伴:  2小时  21:20-23:00      开心,快乐

C区

健康:一天的奔波,身体超累,提不起劲运动。还是不够重视,又开始懒惰了。

亲子:

提升:秘密实践-第七天      幸福取决于我们自己――亚里士多德                                           

反思:我们就是自己的根本,只要我想自己幸福,那就去学习,去实现自己的梦想,去实践自己所学到的。我还是不够积极向上,因为我原本是比较喜静的性格,还是需要改变自己的心态,做到像康永哥情商课里面说的一样,正向的悲观。

反思:1.学以致用      2.多点耐心对待小朋友    3.多关心婆婆      4.反思自己的梦想与行动有没有匹配

行动计划:1.每天回到家,跟宝宝玩游戏,看书

2.每天回到家,微笑,将注意力转移到好的事情上

道理:改变习惯需要从微习惯开始,一点点改变!

坚信坚持的力量!

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