20201104每日札记

2020.1104(第9天)我是我灵魂之光，我是美丽丰盛之光，我是真实的我，祝福我自己，我就是我，活在当下，我是我是真实的我。每当音乐响起时，我的心弦就被轻轻拨动，包裹了几个世纪的身体在清晨的乐曲中慢慢苏醒，虽然有时候依然迷糊，眼前一片漆黑，在深深地吸气的一瞬间，能感受到麻木的双脚在一点点恢复，每一次的泪水都是在不知不觉间流出，洗涤着过往的尘埃，让我看到自己的不配得意识，不敢表达自己的模式，给我一个方向，面对现实中的自己，在宇宙高我和守护天使的指引下，迎着那和煦的光温暖自己，看到爱的流动。祝福我们每个人都活在当下，做真实的自己，播撒爱的力量，滋养周围的人。

2020.11.04

每天三件好事

1每天清晨冥想完后，都会把自己的感受写出来分享，老师都会把大家的感受和思考发到群里，让更多的朋友参与，从开始的2.3人到现在都快20人了的团体，非常感谢老师的引领和大家的坚持。

2今天在监考时，发现一年级有的孩子不答卷，就一遍遍念题，看着他们答，觉得自己越来越有耐心了。

3快放学时，同事们都在等着打卡，好几人问我，你怎么又瘦了，身材好的不要不要的，我有点不好意思滴说，体重没变呀，就是每天锻炼啊。她们笑着说，下次跑步时也把我们约上啊！没问题的!别人看到了我的变化，锻炼身体的劲头更足了。

边听课边涂颜色，也不知道会出什么效果。仔细回想了一会，发现每一次选色都是红黄蓝，挑战一下自己，选了咖色有深浅2种，心里也没开始时那么纠结了。其实颜色无好看与否，关键看你怎么搭配了。