啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐！
一个女孩，焦虑强迫症！
以下是她的自述：
我总是担心一些不会发生的事，一有空那些念头就会跑出来。
初三的时候，会强迫性的洗手，坐车的时候，总是数途中经过的树木。
上高中的时候学习有点跟不上同班的同学就很着急，想用所有时间都来学习，所以都不怎么跟同学玩。后来就融入不了了，同学们也不怎么跟我玩。人际上又感觉很孤独。
到高三的时候我学习压力更大了，学不进去，然后也没人跟我玩，就跟家里吵闹，浑浑噩噩的直到高考。
上了大学时间就多了，跟同学玩的也可以。但是有一天看到水龙头没关，就突然冒出来一个念头：担心自己也会忘了关水龙头。后来一用水就会冒出来这个念头，于是就减少使用水龙头的次数，用完水龙头会看两三分钟，看水龙头有没有关紧。
后来担心的事就越来越多。
怕忘了关煤气，会看着煤气阀很久，看着煤气灶开关很久，确认关了，才能干别的事。
因为初中有一次上体育课的时候裤子拉链松开了，那天也没戴眼镜就感觉格外的听不清同学们在说什么，然后他们就一起告诉我说我裤子拉链没拉，听到后就感觉脸红的不得了，后来就再也不穿有拉链的牛仔裤了，改为穿系绳的或者是休闲的。
上了大学后担心的事越来越多了，刚开始担心裤子会掉，会很丢脸。然后害怕自己会忘了穿上衣或者是忘了穿裤子就出门。
然后我就会反复确认自己的衣服穿好了才出门。当裤子会掉的念头冒出来的时候，我就告诉自己不会的。但是这个念头在一天当中反复出现，真的很烦躁。
1.过高的要求，害怕犯错，就会出现各种担心和反复检查，早就埋下了焦虑强迫的因。
家里对学习的要求特别严格。小学的时候上一年级，姐姐成绩不好，妈妈就会打姐姐，拿绳子打，拿皮带打，下雨天还让姐姐跪在院子里面。
虽然打的是姐姐，但她能感觉到姐姐的疼。姐姐被打的场景让她感觉到恐惧，所以她从小就不敢犯错，学习特别努力。
她的努力也带来了好的成绩，一年级的时候就开始拿奖状，小升初的时候成绩好，考上了县城里面的一所私立学校，而且还免学费。
中考也考得好，考了县城里的70多名，还有1万块钱的奖金。
可是领奖金的那天，妈妈朋友的女儿比她多考了三分，就多了5000块的奖金，妈妈没有说什么，但是明显觉得妈妈不高兴，她当时心里很不是滋味，就想高中学得更好一点，更努力一点。
虽然初中成绩也很好，但是初三的时候出现强迫洗手，在高压高要求下的心理问题已经开始显现出来。
因为高中班上同学都是县里前100名，所以竞争压力大，有点跟不上同学。
学校的放假时间也少，到了高二的时候，一个星期就只放一个下午，一个月放一天假。
学习任务重，又跟不上，跟同学关系也不好，再加上给自己的压力太大就学不进去。做作业，背单词，考试的时候特别都紧张，考试要检查很多遍，单词背得停不下来。
高考考得不好。妈妈强迫她，让她去复读。她不想读，把门反锁，可是大人们就把门撞开来，还打了她。
她实在受不了了，就打回去，可妈妈就说她不孝。
一直以来，她感觉到只有妈妈的想法才是对的，她的想法都是错的，这让她没有选择，没有退路。
初三的时候压力大，就想过自杀，想从家里的楼上跳下去。
2.她总是感觉被质疑，积累创伤。
初三的时候她就已经出现强迫洗手的症状，就算手不脏也想去洗手，洗的手都疼了也停不下来。查资料说这是强迫症，就跟家里人说，可是家人都不信，还觉得她是找借口不好好学习。
她感觉家长不能理解她的心情，总是用他们自己的观点来质疑她，却从来不信她的话，生病了也得不到太多的关注和关心。
其实家长也不是无所不知的，没有意识到孩子说的问题的严重性也无可厚非。但对于孩子说的问题，如果能多一分倾听和理解就会好很多，能够弄清真相，也不至于孩子感受到叠加性的伤害，发生更严重的问题。
但是往往，在这样家庭里，家长总是固执的不去信任，或者偏执的一口否定。
而不信任孩子，往往还不只是一件事，在很多事情上都会出现这样的怀疑，孩子不被信任，感觉到被质疑，被否定，被忽略，心里不停的积累创伤。
小学的时候喜欢看电视，习惯不好，后来近视了看不清黑板，就跟家人说，但不知道家人怎么想的，就是不给配眼镜。后来终于配了，可到初中时近视度数又加深了，跟家人说，他们又是不闻不管的态度。
家里钱一丢了就说是她拿的，她很生气。家人说算了，但是还是认为是她拿的。
抑郁恐惧、焦虑强迫症的处理主要有这几部分：处理潜意识影响事件和因素；处理情绪；学会与症状相处；建立适宜的改善行为模式。
啊漫老师：
累计数千严重心理障碍案例实例，保存大量心理催眠实录，包括视频和文字，实战型心理障碍催眠专家。
专注及擅长领域：
抑郁症、恐惧症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症、惊恐发作；学生社交恐惧症及学校恐怖症；学生抑郁自残不上学；亲子关系疗愈；恋爱/婚姻关系疗愈；心理催眠技术与疗愈课程培训。