“养生有温度”

我---一个“一根筋”90后，为什么称自己是一根筋了？因为出生时下嘴唇中间自带一根筋，你们有嘛？老爸美其名曰“口里含金”---筋，真否？假否？无从辩知，反正借他吉言，可能这也是我与众不同的地方吧！

上真人照，嘻嘻

小的时候，特别喜欢咬，心想自己可以把它咬掉，慢慢的觉得这种行为很好玩。于是不再“一根筋”的去除掉它，顺其自然吧。因为我抿嘴的时候，你是看不见的！！

那言归正传，养生有温度，听起来很逗额。养生就养生吧，还要讲究什么温度，究竟是高温，常温抑或低温！

---------智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

我是一个有点小病就会死扛死扛的女汉子，有些小病小灾的，随随便便买点药吃或者抗几天就会自然好了。然而在2017年的那个夏天，天气真的是太热了。可是自己的工作得做吧，就这样乘着酷暑，连续跑了一个多星期，我开始发烧，咳嗽。刚开始小咳，没事，也许过几天就会好了，我总是这样子安慰自己，不知道你们是不是也这样子。“惊喜”的是，没有，而是咳得肋骨都疼了。这种状况至少半月，我慌了，不会出什么大的问题吧，我懒得去医院检查，就在离住的附近的中医药馆，让一位老中医帮忙瞧了瞧，开了一个星期的中药。别说，那药苦的我呀心慌慌。但是没办法，我还是按着医生的操作方法按时准点吃，目的就是我不想让肋骨疼了。

吃的苦中苦，方为人上人

喝了一个星期吧，感觉差不多了，也就没再继续了。

殊不知，其实只是暂时的好，并没有彻底的根除。唱歌的时候感觉到了，跑步的时候感觉到了，一片光明的脸时不时长东西起来了，要知道我是朋友们公认的皮肤好，虽然不白，顿时心碎。

《黄帝内经》“肺主皮毛，司呼吸 ”

归根结底，还是因为不够坚持。因为一个完整的生态系统某一个环节一旦被破坏，是不能速成修补的，养生同样如此。就拿你的胃来讲吧，不是一边调理你的胃，一边吃着烧烤，炸鸡，麻辣烫，一边喝着啤酒，暴饮暴食，你真正看中的是你的胃还是“味”。相信现在很多的年轻人都是这样子，中老年人稍微好点。

所以养生是个持续性--“恒温”的动作，就像很多人想变瘦变美一样，短期内没有速成法。还有一点要说的就是，别仗着自己年轻，更不要随意挥霍自己的身体资本。

孩子要从小开始好好教育，养生同样如此。