扔掉手机，我的焦虑消失了一大半

    从三年前结束那段感情，到上个月和上份工作说拜拜，我的焦虑仿佛就是我的影子如形随形，内心的孤独感也越发强烈，试图去抓住某根救命的稻草，然而越是渴望越是失望，茫然绝望就这么一点点累积起来了，越滚越大，以至于把我整个人吞噬。

    曾经的傲娇变成了如今的卑微，越是卑微越是让人看轻你，也越来越不想社交，觉得自己是个荒岛，杂草重生，那片绿洲已经消失的无影无踪。你没调整好自己的时候真的别幻想所谓的美好爱情，渣男无处不在，好男人是抢手货，手慢无，你不是不知道，错过了那个年龄段，人就变得复杂起来，别再刻舟求剑了，一层不变的思维只能让你越发的失望，失望，再失望。昨晚清除了所有抱有幻想的人的微信，彻底给自己留一片净土，不再折磨为难自己了。就先过好自己，可能一生中这样的独处时光真的并不多，活在当下，珍惜当下的每分每秒，让自己的心灵得以宁静，获得一丝蕴藉，我累了，需要休息，需要抚慰受伤的灵魂，不再盲目的区追寻什么，遵循内心的真实渴望，然而静下心来全力以赴，没有不可逾越的高墙，没有到达不了的彼岸，你要相信你自己，如果自己都不相信自己了，那么真的离绝望也不远了。

    过往的日子总是寄希望于手机，想有人在线陪你聊聊天，想妈妈给我打电话开导我，然而这些都无济于事，你有一颗想不开的心，沉沦的心，谁也救不了你，你能做的就是先自我救赎，抛弃那些负面的想法，多寻找一些积极的因素，找寻正能量，为每件值得全力以赴的事情赋能，比如这次一定要考上绵阳的公务员，离家近，父母安心，可以住自己的房子，周末还可以来成都上课，何乐而不为？

    手机充好电后就束之高阁了，和手机说分手，除了必要的社交比如电话，微信少看，一天就在税前看看就行了，如果有需要回复的回复一下就好，没有的话也不必失落，朋友圈也关闭了，只留下一个“扫一扫”的界面方便下楼买菜买水果的时候支付。和手机分手后，和文字重新谈起了恋爱，文字真是个好东西，治愈了我太多的矫情和不安，文字可以记录成长和蜕变的点滴，又不需要找谁倾诉，就这样人机一起，和自己的内心做个深度的沟通交流。

    给自己许个愿，倘若这次如愿考上绵阳的公务员，那么一定去知乎认真分享一篇文章，讲讲科学有效的学习方法和如何从困境中走出来，阅读量超过5000，帮助一些像我一样处于中年危机的人走出困境，迎来人生的美好。