读《人体简史》大开眼界。为什么60%的男人中年都会秃顶？

本书作者叫比尔·布莱森，他是英国国宝级的作家。他曾经写过几本很有名的书，比如说《万物简史》，还有《人类生活简史》。

《人体简史》是一部从头讲到脚、从里讲到外，从30亿年前讲到今天的人体百科全书。书中不仅有形形色色的人体冷知识、匪夷所思的生理现象，还有脑洞大开的科学实验、荒诞暗黑的医学历史和眼前一亮的医学知识，更有对于出生和死亡的深邃探讨。这些有趣又有料的知识，将让我们更了解自己身体的奥秘。

今天选择有意思的好玩的几个内容来给大家分享。

先说脱发的问题，脱发这个话题我相信很多人都特别想了解，那我跟大家讲讲脱发的秘密。脱发很多是发生在中年男性身上，中年男性很可悲。我们每个人头上大概有10万~15万个毛囊。当然不是每个人都一样，平均而言，你每天大概掉50~100根头发，有时候他们就不再长回来了。大约60%的男性到50岁就基本上秃顶了。1/5的男人在30岁就秃了。

我们对秃顶的了解甚少，只知道随着年龄的增长，一种叫作二氢睾酮的激素，容易变得紊乱，使得头上的毛囊关闭。但你知道最尴尬的是什么吗？就是一个男人的二氢睾酮分泌多了以后，头顶上的毛囊关闭了。但是，鼻孔和耳朵里的毛囊，反而保留得更多了。所以，你看到很多中年人，耳朵里长出毛，鼻子里面开始长出毛，就是特别奇怪。

然后，鼻毛和耳毛肆意生长，让人备觉沮丧，治疗秃顶的最有效的方法是什么呢？真是不好意思讲，这本书里说阉割。阉割能够有效地治疗秃顶。但是，我相信没有人会采取这样的方法，毕竟没有头发不会妨碍你的生存。

女性没有二氢睾酮的影响，但女性为什么也会脱发呢？女性很多脱发是因为头顶的微生物发炎了。头顶一旦有炎症，有细菌，然后导致头发脱落得比较多，这也是一个问题。所以，你需要把头弄得更干净一点，消灭头顶的细菌，就有可能让你头发保留得更久。

还有一个很吓人的数据，就是每天在我们的身体里大概有1~5个细胞癌变。那这意味着什么呢？你每个星期大概有几十次得癌症的机会，你每年大概有1000次得癌症的机会。但是，别害怕，我们的身体帮我们矫正过来了。我们的身体很了不起，它能够识别这些不健康的癌变。

还有，我们每个人都会背痛，大部分的人类都会受到背痛的影响。因为我们过去是爬着的，现在我们非得站起来。为了站起来这件事，我们的背会受伤。

女性的骨盆是一个非常糟糕的进化的结果。没有哪个动物生孩子，像人类这么危险、像人类这么难。因为你要直立站立，就会导致骨盆的缺陷。

我们的人体不能够形成维生素C，这个很奇怪，维C对我们很重要。但是，人体就是不能合成维C，而人体合成维C的整个过程，我们都做了，只是在最后一步缺少一点点小小的酶。没有那种酶，我们就不能够形成维C。所以，咱们需要吃橙子。含维生素C含片等。

接下来，我们了解一下大脑。我们经常骂人说“你大脑里有水吧”。我们经常用这样的话骂别人，但其实你大脑里基本上都是水。人的大脑里80%的是水，剩下的是脂肪和蛋白质。大脑是一个特别神奇的东西，就是没有人能够理解，大脑是怎么产生这么多想法的。它像一团豆腐一样，大脑的感觉被人描述得像豆腐或者像杏仁奶酪，就是一晃一晃、颤巍巍的，而且大脑没有任何痛感。比如说你把你的脑子打开，拿手戳你大脑它不会疼，大脑本身是没有痛这种感觉的。

但是，大脑却给我们身体带来了巨大的能量。大脑只占我们身体重量的2%，但是却消耗我们20%的能量。

提醒大家一件事，肌肉不用就会退化。一个宇航员在太空当中，大概只有五到十一天漂浮的状态用不到这些肌肉，下到地面上以后，他会失去20%的肌肉。

所以，你就理解为什么瘫痪对于人来讲，是一件非常要命的事。过去我们经常讲“久病床前无孝子”，就讲瘫痪这件事。一个老人瘫痪在床上以后，很快你发现他各种能力开始损失，原因是肌肉流失特别快，很快就没劲了。所以，我们需要把一个瘫痪在床上的患者翻来翻去，帮他被动运动，让他的肌肉能够动起来，就是为了防止这种肌肉的流失。

有一章的标题很有意思，说什么是人类文明的核心。人类文明的核心是手上的三块小骨头。这三块小骨头就是短伸肌、长屈肌和侧掌骨间肌。其他的灵长类动物也有对指，但是它没有人类这么强烈的抓握能力。人类之所以能够使用工具、能够剥东西，你看你连剥栗子你都可以剥得了，你可以掏很多很有趣的小玩意，可以剥鸡蛋壳，你什么都能做，原因就是你的这三根小骨头使你的大拇指特别得灵活，从而你才能够发育出足够的大脑。

所以，生理学家讲这三根骨头是人类文明的核心，是让我们区别于其他灵长类动物最重要的三根骨头。

再讲我们的肺，我们的肺大概每天要呼吸20000次，大概125升空气。这里我觉得最值得告诉大家的一件事，就是你会因为你的呼吸而永垂不朽。什么意思？就是你的每一次呼吸，大概会呼出25×10的22次方个氧分子，这是一个异常庞大的数字。在一天的呼吸里，你很可能会吸入至少一个曾经在世上走一遭的人呼吸过的氧分子。也就是说喘口气，这口气里可能有有孔子呼吸过的分子，可能有拿破仑呼吸过的分子，在你这一口气当中进入你的体内。有意思吗？

你想想你每天呼吸多少口，从此刻直到太阳熄灭，所有曾在或者在世上走一遭的人，都会时不时地吸入一丁点你的气息，从这个意义上讲，在原子层面我们是永垂不朽。赶紧呼吸吧，就你现在呼出去这口气，全世界所有的人，而且到太阳熄灭为止，所有的在世上走过一遭的人，至少都会吸进去那么一个分子，这太好玩了。

这本书里太多有意思的关于我们身体的奥妙。

就分享这么多，愿我们大家爱护身体！