这几天感觉自己心情不是很好,就一直很焦虑,然后压力很大。
之前从八月份末开始,我就基本每天坚持跑十公里,除了说某些天心情真的特别不好,在公寓里面健身举哑铃,然后或者说是遇上什么下雨天气没跑之外,我基本可能每天都坚持跑十公里。
因为这个可能是我的一个小目标吧,因为我大二的时候在我们学校上那个定向越野课,看见给我们上定向越野课的那个体育学院的老师,他自己就是在学校里面教学生中长跑的,他自己就跟我们说他每天都会跑十公里,那作为自己的训练,然后当时我听了之后就很热血沸腾。
但是当时还是大二的,我每天可能最多也就跑二点多公里,就是跑不了,每天说十公里那样的节奏,十公里我可能只是偶尔才会去跑,那很多时候我可能只是跑几公里,就是很短途的那种。
最主要我自己是学法学专业的,可能不是体育专业,然后从小其实体育也不是我的强项,所以可能很多基础之类的会比较薄弱一点,但是我可能是有了目标就会拼尽全力去做的,然后可能从那个时候开始我就每天坚持跑步,每天坚持举哑铃,然后去锻炼自己的力量,然后可能到了大四,现在的话才能说基本每天跑十公里。虽然现在每天跑十公里,但是十公里对我来说也并不是一个小数目,有时候我也会觉得很累,然后可能就跑到八九公里的时候,可能就开始把剩下的一点路途来走路,然后走到便利店去买一些什么运动饮料去喝,去补充下自己的体能,或者说是丧失的水分。
其实努力到今天的话,旁边有很多人,他们都知道我是一个天天跑步的人,因为我可能是有了什么目标,我可能就天天坚持去做,我可能就有点啊,看起来好像有点钻牛角尖,但是也可能就是我非常认真的想要去做一件事情的一个表现,然后可能这段时间的话,我可能也在朋友圈发了很多自拍,其实最主要是可能这段时间自己唉,心情压力大,所以才会发的,我好像一般只有心情压力大的时候才会发自拍,好像心情好的时候一般都拍不出好的照片。
可能这就是你想要得到一件好的事物,就必须同时丧失某些东西吧,这可能就是有得必有失,所以有时候感觉就是要放平心态,但是这段时间又开始焦虑起来了,因为自己正在准备考研,但是又担心考研考不上,然后今天可能早上跑完十公里之后就无所事事,然后去打穿越火线。
然后昨天的时候可能又遇到一些不开心的事情,可能是关于谈恋爱的事情,所以会有点让我自己有点不开心,可能遭遇了一些挫折啊,或者说一些心里面有点累的感觉,就感觉心力交瘁。
但是我现在尽量让自己有那种迟钝感,让自己忘记说过去发生的事情,就专注于当下就好了,然后自己今天下午的时候就开始去写点知乎,然后开始听网课,然后后来觉得说我觉得有可能的话就是用语音输入,把考研政是里面的知识点以及成语词典里面,我感兴趣的成语用语音输入的方法去发布在知乎上。
虽然有时候可能游览的量并不高,但是有时候在读的过程中,我可能对这些知识会有获取和记忆,然后然后发布在知乎上的话,有时候如果幸运的话,能增加一些关注度,所以我觉得也是挺好的事情。
然后我今天的时候早上就吃了个肠粉,可能进来早上跑完步就比较饿,中午的话就没吃什么东西,然后到晚上的话,因为接二连三有三个快递就是其中一个是我一个小恐龙的霸王龙的摆件,另外一个是我妈寄的快递但是他之前没给我发单号但是我妈有时候很奇怪一点,就是她老是肯定的说一件事情,到最后出错了,然后她才老是说不好意思,那我就觉得那当初你话就不要说那么肯定嘛,就老是这样言而无信,我觉得我可能就不太喜欢,然后可能待会我还要再去哪一个那种快速汤的快递,然后今天说了很多语音输入,好像应该有一万多字吧,然后我的嘴巴很干很累,然后一直在喝水,然后但是我还是说保持自己一个良好的心态,让自己不断学习,让自己心里不要那么焦虑,相信自己可能是比较优秀的,我感觉这样可能比较好。
我之前有一段时间经常在网上看一些,就是我比较欣赏的那些明星,他们发他们在直播的时候说一下自己内心的想法,我觉得这非常值得我去学习,然后去认识,去让自己心态调整过来,向他们的优点学习,我觉得这是很好的。
同时有时候我也知道我是一个负面情绪很多,压力很大的人,所以有时候我会通过,就是写日记,然后或者说是找朋友聊天的方式,把这些东西倾诉出来,我感觉就会比较好,不然的话老是憋在心里的话就可能会生病之类的,我感觉也是不太好,有时候晚上的时候其实我也不太想出去公寓外面,因为有时候可能会有点不知道为什么有点恐惧,会感觉到有点孤独,唉,但是很多时候我觉得成功的路上要去习惯让自己变得更加坚强,以后的话才能很好的赚钱去养活自,或者说养活自己在意的人去照顾自己,在意的人才有更好的能力去做到这些,所以我觉得还是说要好好努力,但是现在的话,我可能生活的话,可能会想要说更关注自己一点,因为毕竟只有投资自己才是最好的投资嘛,然后关注到别人,有时候并不能给你生活带来什么,只不过我们可以保持对别人的善意就是了,那么我觉得就说到这里吧,我就先下去,下面下楼说拿个快递,然后去吃一点东西,然后再开启我的晚上听完课或者说是和别人聊天的时间。