挑战晨起冥想365天Day51

任何事情想速成都不可能。

不再急躁，不再急功近利，踏踏实实的每天进步一点点。

当我有了这个思想建设以后，我做的每一件事情我都会乐在其中。

最初冥想的时候连十分钟都做不到，心里面像猫抓似的，思想总是飘忽不定，根本没有能力让自己在当下放松身体。

随着时间的推移，6年过去了，冥想已经成为了我的一种习惯，也成为了我日常生活的刚需。

当你认定一件事情对自己有帮助，踏踏实实认真去践行，才能将这件事情融入到自己的生活中。

读书、健身、投资、帮朋友、陪家人，这五件事情，我每天都在用心的践行。

我是个长期主义者，我也在践行做一个终身的学习者，这五件事情我会一直践行到离开人世那一天。

冥想能助力我做好这五件事情。

我的生活越来越简单，与这五件事情有关的事情，我都乐在其中，与这五件事情无关的事情，也就是鸡毛蒜皮的事情，不会影响到我的情绪，也不会收割我太多的注意力。

感谢您的关注，感谢您的时间，与您相遇，就是一个美好的开始。