0919日思“节制”

节制饮食,一般。

早上和娃吃过早饭后,一到公司又吃了我妈手上的一个月饼。懊悔,中饭没吃。傍晚没忍住,吃了迷你士力架。晚上克制,吃了娃的一口菜。


节制精力,如何高效使用精力是个问题。

今天一整天没喝咖啡,因为今天早上来不及买。

中午闭眼半小时。

工作不够用力。


节制开销

今天除了早饭和接娃时候的小点心,没有花钱。


节制物品

预约了周六旧衣服上门回收。家里要简洁,物品要简洁,环境就是简洁的。家里是最重要的养气的地方。


(二)0919”增长”,耐心打卡,每一天都要需要坚持长期主义。

坚持运动,娃睡着后有打卡运动一小时。

看着镜子里似乎毫无变化的自己,真是有点泄气呢。虽然运动完的汗流浃背和脸上发红出汗的感觉很让人舒服。

感谢娃这两日因为没睡午觉提早了一小时睡着。这样我能11点睡觉。每日打卡运动一小时的这两个多星期,大多都是11点运动完,很兴奋,又需要洗澡,12点才睡着。

如果三个月没效果的话,应该是太晚睡觉的缘故。


不够的地方:周二没有早起,就没有写字,就没有做工作日报。



(三)育儿,不在于百分比执行,在于尽量有打卡增长的事。


一放学一节钢琴课,二睡前念了一遍认字。

因为娃困了,所以我最看重的睡觉翻一本书没有做到。自己抓的习惯睡前阅读,哪怕只有十分钟亲近书。

等他睡着收拾,发现识字课的打卡只做了三个中的其中一个。

现在的孩子,什么都要打卡。睡前阅读打卡,运动打卡,钢琴打卡,认字打卡,英语打卡。打卡就是让娃花下去时间,道理是明白的。

孩子们也是不容易,育儿是项系统工程,既不能太紧,也不能放任,如何宽松结合紧张有序的给孩子养习惯,真是只有全职妈妈才能做的比较好。


娃没有午睡,吃晚饭时候说他想睡觉了,9点准时睡着。早上要早点叫他起床,那样可以早饭多点时间,他也能玩到早上的户外活动,我能早点上班。这样他午觉能睡着,不至于看着天花板挨时间。晚上也能早点睡觉,我好运动。早睡早起真是益处多多。


临睡前娃说;

老虎不发威,你是让我变猫呀。

老虎不发威,你是让我变狗呀。

老虎不发威,你是让我变蛇呀。

妈妈,老虎不是会发威吗?为什么 要变成猫呀?

娃觉得非常有趣,在我地方模仿。

(我一听就知道是那个“社会化”的小孩带到班里的,他们班的时髦语言都是同一个孩子带来的。)


上一次:妈妈,谁谁一直说老公老婆。

我:小孩子不能叫的。

娃:是的,不能叫的,老师说某某了。那女孩说她爸妈生气了。


还有次:你个老六。

老六这个时髦词,那几天一直说他是老六,不是老大。和同伴玩也说对方是老六。

孩子在学校每次听到时髦话语,就会觉得“很厉害”,就会回家不停的说。


傍晚试课完新钢琴老师回家路上;

娃:妈妈,你在想什么。(我发呆)

我:我在想,AIden有没有信心学好钢琴?

娃:额~信心是有的(哗突然说话好老成),有一点没有。

娃:是不是百分之九十有信心(的意思)

娃;是的,我有百分之九十的信心。

我:那妈妈给你交学费噢,你用心学。

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