张德芬:你内心的声音,比一切外界评价都更重要!

“ 当清风完美的一天,

风帆就是要张开。

美丽在全世界绽放。

今天就是这样的一天。

01

曾是风光的新闻主播,后到美国深造,

出任知名公司营销经理,却以忧郁症收场。


张德芬,生于台湾,毕业于台大企管系,在美国UCLA取得MBA学位。

担任了多年台湾电视公司新闻记者/主播后,她放弃了风光的工作,去美国深造。

取得MBA学位,她又出任过某知名公司营销经理。

在大家的眼里,张德芬拥有成功的事业,幸福的家庭,是当之无愧的人生赢家。

而就在这一年,她深陷忧郁症的折磨。

随后,张德芬辞去了高薪工作,将家搬到了北京郊区。

而这一住,就是4年。

四年的村妇生活,所有的外在光芒淡去,内心却感觉在充电,把自己拉到最低,没有企图心,全心的追求内在世界。

02

她专心研修瑜伽以及各类心灵课程

“困境不是来找麻烦的,而是来帮你找到自己”


放下所有的光环、前缀,张德芬将自己所有的精力都用于追求内在心灵世界。

早在1994年,张德芬便取得了中国国家心理咨询师的执照。

2007年6月,她的第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》在台湾出版。

不久,该书便名列台湾各大书店畅销书排行榜,很多人因为阅读她的书,生活状态有了积极转变。

她说,“问题和困境不是来找你麻烦的,而是来帮助你,帮助你找到你自己,帮助你内在成长,变成一个更接近你自己本质的人。”

是啊,我们总是习惯性的在遇到困境时,不停的埋怨、躲避、压抑。

但真正聪明的女人,会从困境中找寻成长的契机。

即使被忧郁症困扰,张德芬依然用自己内心的力量去让自己变得更好。

她一步步累积内在的力量,完成想要做的事情,变成一个更开心的女人。

03

帮助著名演员郝蕾,走出离婚伤痛

她说,没有完美的伴侣,只有完美的自己


著名演员郝蕾,相信大家都不陌生,她曾经获得过金马奖最佳女配角。

郝蕾是个非常重感情的人,第一段失败的婚姻,给她带来了极大的伤痛。

而就在深陷情感伤痛不能自拔的时候,她遇到了张德芬的《遇见未知的自己》。

她说,“这本书救了我,让我重生了。”

而如今,郝蕾的生活很幸福,有一对可爱的双胞胎儿子和一个圈外的老公。

命运总是会制造一个个问题和困惑给你 ,勇于面对的女人运气都不会太差。

04

张德芬老师很喜欢这样一个比喻:

人生像茶叶蛋,我们去挑茶叶蛋的时候,永远都挑裂痕最多的,因为最入味。

你会想:我自己的人生是白水煮蛋还是茶叶蛋呢?

如果是茶叶蛋,你就要容许有裂痕。这裂痕就是伤痛、就是挫折、就是打击。

人生没有所谓的完美伴侣,只有完美的自己。

我们每个女人身上,都有属于自己的能量,只有当我们身上的内在能量被真正唤醒时,女人才能达到富足、自由、充满坚定温暖的爱的状态。

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