深度工作

      第一，明确最高目标。这样有助于集中精力达成目标。

第二，抓住引领性指标，即专注于在最高目标上投入的深度工作时间。

第三，准备醒目计分板。将深度工作时间记录在计分板上，一方面营造竞争氛围，驱使人专注，另一方面可以强化动机。

第四，定期问责。比如在每周工作回顾中，反省自己的表现以不断调整，并利用它制定下一周的工作计划。