随笔

周轩羽中原焦点团队网络中期27期坚持分享第162天20210902

      今天跟随刘老师学习了中级第8期课程，刘老师重新系统的梳理一遍咨询流程，收获很大。首先确认来访者类型，确认主题，成果问句，不断具体化澄清，确认目标后别太快，多停留，好奇三问，一步一步细化具体的很多东西，然后可以使用各种问句，如例外问句，咨询前改变，因应问句、探讨成功经验和例外。奇迹问句、假设问句、关系问句、评量问句、赞美等方法的使用最多。重新建构不是技术是能力。最后探讨接下来怎么做，小结。经过梳理我豁然开朗，有勇气多做咨询师角色了。晚上学习了时空对话新技术，问句很多，这两天做了练习可能会有不一样的感受。

      这两天每天晚上都有学习，所以晚饭后给爸爸打电话，和他及他的老朋友聊聊天，聊聊我们童年成长的地方变化和感受，“发现万事万物都是要经历成长，兴旺、衰落的阶段……这就是规律”——所以能有幸听见老人们说出自己对生活对社会对人生对家庭的种种深刻感悟时，面对老人们经历苦难却对未来满怀信心时，心生感恩之情，只能汇成一句话：健康生活，开心每一天就好。心灵成长，焦点学习更好！