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一本好书一种人生，10天陪你一段旅程。
本期，“10天陪你读本书”为您带来90岁的心理医生恒子奶奶写给生活的哲思小书——《人间值得》。
昨天，我们知道了，不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。
无须追求一百分，与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。
不要事事都想着咬紧牙关挺过去，如果不是不得不努力的时刻，无须太用力，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。
如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。
很多人在工作中感到不开心，很重要的一个原因就是人际交往方面的问题。
与周围的人关系如何，对于我们的工作和生活都有着很重要的影响。
那么，恒子奶奶是如何看待工作中的人际交往问题呢？
让我们开始今天的阅读吧！
台湾著名导演曾经讲过这样一个故事。
有一个著名的男演员，演技很好，也很有名气，但他很喜欢耍大牌。有一次拍戏，所有的演员都到了，就他还迟迟未到。
这时导演对大家说：“等他。”几个小时后，这个男演员才姗姗来迟，并且没有一丝歉意。
导演没有骂他，但是也没有开工，而是在他面前站了起来，对所有人说道：“好了，收工！”
于是，灯光全灭了，大家全走了，只剩下那个男演员呆呆地站在场子的中间。
按理说，这个很有名气的演员应该受到很多人的尊重，但是，这个自傲的演员并没有得到。
那么，你知道到底如何才能获得他人的尊重吗？
心理学研究表明，尊重是一个相互的过程，一个人只有首先对他人表示出尊重，别人才会尊重他。
心理学家艾宾浩斯专门做过一个实验：
他在圣诞节的前夕随机挑选了一群不认识的人，给他们寄去了圣诞贺卡。
开始，他并没有对回信抱有太大的希望，但是随后发生的情况出乎了他的意料。
大多数收到他贺卡的人，甚至都没有去打听一下他是谁，就主动给他回寄了一张。
这就是心理学上著名的互惠实验，该原理认为，彼此之间的感觉都是相互的，你怎样对待别人，别人就会怎样对待你。
由此我们可以推断，如果我们尊重他人，他人也会同样地尊重我们。
这也就是恒子奶奶在人际交往方面给我们的第一条建议：尊重别人，别人也会尊重你。
很多医生都会对医院工作人员下达命令，但恒子奶奶无论年龄多大都不会那么做。
当她需要护士、社会工作者、或者办公室人员帮忙做事时，她首先会有礼貌地询问对方：
“很抱歉在你忙碌的时候打扰你，不知你现在是否方便？”
当确认对方的反应是在听自己说话时，恒子奶奶再说出本意：
“我觉得那个患者应该这样安排比较好，可以拜托你吗？”或者“我觉得这样做比较好，你觉得怎么样？”
所以，恒子奶奶拥有轻松快乐的人际关系。
美国第30任总统凯文·柯立芝有次称赞他的女秘书：“今天早上你穿的那条裙子特别的美，你真是一个年轻而有魅力的女孩。”
秘书立刻红了脸，不知所措地看着他。
但紧跟着，柯立芝又说：
你不要太得意，我之所以会说这样的话，只是希望你的心情会好些。
从今天起，在标点符号的用法这方面，我希望你能多注意。
柯立芝身为总统，没有过度傲慢，反而非常尊重自己的秘书，客气、委婉地提出要求，在批评她之前先给予肯定，让这位女秘书印象更加深刻。
尊重别人，你也会得到别人的尊重，让你有好的人际关系，这样你的工作环境也会得以改善，工作效率也会提高。
我们每一个人在工作时，都免不了要和其他人发生联系。
有时，我们会需要其他人的帮忙，有时其他人会需要我们的帮助。
乐于帮助别人，是一种能够帮你更好处理人际关系的重要方式。
恒子奶奶建议我们，当工作中，别人因为需要帮助，向你发出一些小请求时，不要说“那不是我的工作”这种惹人讨厌的话。
如果时间充裕的话，不要吝啬你的小小热情，而是尽可能地去做。
如果你能够快乐地帮助他人，你的人缘就会越来越好。
他人感受到了你的善意和关怀，也会慢慢支持你。这样，当你需要别人帮忙的时候，别人也会乐意伸出援手。
当你确实不方便时，可以说“不好意思”来回绝；当你空闲的时候，也可以主动问一下“我能不能帮上忙。”
你的这些小小善意，会改变你的职场环境和人际关系。
某建筑公司的老板孙总，在回想自己事业成功的原因时，认为非常重要的一个原因就是他乐于助人。
当初，孙总给别人打工时，同事谁有困难来找他帮忙，他都会尽力帮助。
于是，他的朋友越交越多，人缘非常好。
后来，有个朋友就对他说：“现在搞建筑多赚钱啊，你还不如弄个建筑公司呢，我们这些朋友都会支持你。”
等到孙总决定办公司时，他的朋友就帮他租房子、跑工商、联系包工队，还介绍一些房地产公司的老板给他。
孙总认为，在他起步的阶段，如果没有这些朋友的帮忙，他不可能顺利把公司开起来、经营下来。
而这些朋友之所以会帮他，也是因为当初他帮助了他们。
帮助别人也就是帮助自己。所以，不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转。
你一定与别人发生过争执吧？
在我们的生活中，不管是同事、亲人、还是朋友，关系再怎么好，有时候吵吵闹闹也是难免的。
有些人，吵着吵着就不欢而散、关系破灭，成为陌路人了。
而有些人，吵架之后，不用多久就会主动站出来，试图化解矛盾、缓和尴尬的场面，这样，没多久两个人又重归于好。
恒子奶奶就是后者。
她在和别人接触的过程中，也难免会有争执和摩擦，但她会在第二天主动打招呼：
“昨天不好意思，是我话说重了。”
“让您心情不好，我很抱歉，请您原谅。”
当她先放下姿态时，对方基本上也会放下架子，回应道：
“不不不，昨天是我不对。”
“我反复思索，觉得您说的还是有道理的。”
恒子奶奶从来不会因为自己的年龄或者地位而居高临下，她会尽量抛弃“我才了不起”的想法，让自己和周围的人都感到轻松。
现在大家生活压力都不小，很容易因为一点儿小事就炸了。
在战争中及时熄火很关键，说声“对不起”就是一个很好的方法。
所以，不要觉得先道歉的一方就是理亏的一方，争执之后先道歉的，其实才是强者。
今日共读《人间值得》
【结语】
今天，在工作的人际交往方面，恒子奶奶给了我们一些建议：
当你尊重别人时，别人也会尊重你。人与人之间就是互相帮助的关系。
当有人需要你的帮助时，不要小气，接受小小的请求。如果你是一个容易接受拜托的人，那你在人际关系中的摩擦就会很少。
发生争执是难免的，争执之后先道歉才是胜者。
尽量抛弃“我才了不起”的想法，让自己和周围的人轻松。
除了工作，人际交往还会影响我们生活的方方面面。那么，恒子奶奶还给了我们哪些其他关于人际交往的建议呢？
让我们期待明天的阅读吧！