首先我认为并不是每个人都需要详细的计划。很多人做了一些计划但是坚持不了几天就会放弃，多半是因为缺乏兴趣和驱动力。
比如，你本身是一个讨厌学习英语的人，但是你目前的工作和英语无关，而且你对英语也不感兴趣，只是听大家说学习英语有用，就跟风学习英语，列出一大堆英语学习计划。在这种情况下，你往往坚持不了多久就会放弃。
所以，你应该找寻自己喜欢的事物，并列出相应的计划。要记住一点，计划只是达到目标的一种手段，而并不是目的本身。我们应该灵活运用计划，而不是被死板的计划套牢。
对于笔者来说，我现在更喜欢做计划。我知道我自己想要探索的领域，虽然现在只是起步阶段，但是我相信我会有足够的动力和毅力坚持下去。
笔者建议大家最好做一个年计划，例如，一年、三年或五年要达到一个什么水平或目的，再根据年计划拆分成阶段性计划，比如几个月完成一个阶段性指标。依据阶段性计划来制定周计划，然后根据周计划来制定日计划。
要想做计划的话，可以有很多种计划，譬如学习计划、理财计划、职业规划等等。本文就先拿学习计划为具体实例。
在若干年以前，笔者也喜欢列出一大堆学习计划，把日程安排得很满，如下面这样的计划：
7：00-7：30 做英语阅读理解
7：30-8：30 做物理题
8：30-9：20 复习化学笔记
9：30-11：00 做数学练习册
一旦我发现做某一项超时了，我便会手忙脚乱，感觉到有些慌张，甚至哪天索性不按照计划表来学习，放纵自己了。因为我当时是这么想的，反正有几项都乱套了，这个计划已经废了，还不如放松一下。
现在回过头来看，就会发现那么列计划表是有明显问题的。
一、把时间安排得过满，没有预留出拖延时间和休息时间。因为人集中注意力的时间实际上是很短的，长时间是无法集中注意力的。我没有给自己放松休息的时间，会使我的大脑会很疲惫，效率低下，导致任务无法完成。
二、目标过于模糊，没有具体的定量。比如，做英语阅读理解是要在半个小时内做完五篇阅读理解，还是做三篇阅读理解。做物理题是哪一模块的，做多少道题，做选择题还是解答题，我都没有做出具体的定量计划。
三、缺乏自我评价和反思。没有评价自己完成了任务量的多少，如果没完成的话，明天应该怎么补上呢？没有反思自己完不成计划的原因是什么，是由于贪玩了还是因为某一科目用时过长了。
所以，笔者现在是依据这么几个原则来制定学习计划的，目前来看效果不错，我每天几乎都没有浪费太多时间，计划每天都能实行下去，被打乱计划也不会慌乱，也会有对策应付突发状况。
笔者先按自己的兴趣爱好，排列优先级，排在前面的爱好，就最近几年实行，排在后面的爱好就过几年再执行。据此排列出了年计划。
然后依据年计划，笔者又拆分了几个阶段性计划。比如，今年我想学完英语基础语法书和背六千英语词汇，新概念英语第一册和第二册。那么我不会一下子同时都学习，因为我知道我的精力不允许我一下做那么多事情。
于是，我就先第一阶段学习英语基础语法书，和新概念第一册教材。第二阶段背英语六千词汇，和新概念第二册教材。
笔者会按这一阶段性计划又拆分成周计划，我是根据目录来拆分成周计划的。例如，基础语法书目录有三十条，我可以一周学习两条或三条，预计在十周或十五周完成。
依据周计划的基础上，将周计划按照日来平分，即可得出日计划。日计划是很重要的，所以笔者在此稍微详细地讲一下。
先对自己要做的事情，排列一个优先级，例如，首先必须要做的事情是什么，其次重要的事情是什么，依次类推，按顺序列出日计划。
越重要的事情越要排在前面。一天之中尽可能先把最首要的事情先做完，再按照优先级做其他的事情。这样你就会感觉负担没那么重，执行后面的计划也更加轻松。
有一点要注意，计划一定不能贪多，过多的计划会让你无法完成，你应该找到适应你的计划数目。假如你一天最多只能做五件事情的计划，那么你就不要列出七件事情的计划。
其次要清楚自己执行每一个计划条目的时间是多少，每一个计划所用时间建议不超过两个小时，因为时间过长会让人难以集中注意力。
要是遇见一些特殊情况，譬如约会、逛街等等，可能会导致计划延后，这种情况下应该怎么办呢？
笔者给的建议就是不要慌张，先把最重要的任务先完成了，再尽可能执行所用时间较短的计划，这样你就会发现一天过后也就一两条计划没完成而已，那么你就可以把今天没完成的计划加在明天上，或分摊到后面的几天上。
一天过后，要对自己计划的完成程度做出评价和反思总结。怎么评判自己的计划完成度呢？
笔者一般都是用对号表示完全完成，半对号表示只完成了一部分，叉号表示根本没做，（完结）表示周计划的完成。
在有计划没完成的时候，一定要反思自己是在什么事情上浪费了时间，还是被什么事情耽误了时间。
如果是因为浪费时间而导致计划无法完成，一定要注意以后不能再犯类似的问题了。假如是因为玩手机一下入迷了，用时过长，导致任务无法完成，那么一定要想办法让自己以后不要在手机上用时过长。
时间久了，就会发现做计划是一件能够令人上瘾的事情，以至于我现在一天不做计划任务我就难受不已，就感觉虚度了光阴。
最后，由衷地希望大家能找到适合自己的计划方法，能够快乐而充实地度过每一天。