人生一表:实现《我的富足人生》-92Days

【印象笔记知识管理系统搭建28天训练营复盘大作业】

你的人生目标是什么?通过什么样的方式能达成目标?

     欢喜老师的【人生一表】知识管理体系课程将给你最好的解答....

     “人生一表”的设计是我在做本次训练营中最大的收获,自己的人生使命竟然可以通过印象笔记系统管理实现,非常惊叹!

         在训练营的第一节课程中,开场欢喜老师就告诉我们,印象笔记搭建的底层逻辑都是围绕着人生一表来构建的。当时还比较困惑,随着老师深入的解析,逐步对【人生一表】有了认知。看着老师把人生最重要的八个维度通过九宫格的方式呈现出来,眼前一亮。这不就是生命平衡轮吗?之前有通过教练对话技术学习到了用平衡论构建人生使命的方法,但那只是落在纸张上,而且写完后就忘记了,也再没有思考过如果能让“轮盘”转动起来,落实到生命中的每一天。

“地理决定论”——你在哪里,往往比你做什么还重要。

【我的生命图腾】

    我们要先明确地域(确定核心一件事),再寻找地图(构建人生一表的八维度),利用“灯塔”式指引自己成长和幸福,避免低水平勤奋。

   在构建自己的“人生一表”之初,我就立刻回想起之前做过的生命图腾,只是时间已过去半年多,时久没有应用,也就封藏了起来,失去了确定人生方向的意义。

   经过欢喜老师的点拨,结合自己的生命图腾进行重新构建,将自己人生中最重要的八个维度展开建立了自己的“人生一表”,我的“生命图腾”又“活”了起来。


一、核心一件事:《我的富足人生》

     《我的富足人生》不仅是一本可以帮助更多家庭改善亲子关系的自传书籍,更是以 身体、智力、情感、财富、人生意义五维度来实现人生使命的重要工具。

没有正确的生活,就没有真正卓越的人生。

“人生一表”的每个维度是利用我阅读过的代表性书籍展示出来。书籍画面的体现是大脑最强有力的冲击,每天打开印象笔记,都会先看一眼我的人生一表,明确下我的人生方向。

给自己的人生赋能

为什么我的每个维度都以“赋能”为主标题呢?

赋能必须有能可赋,且这个赋的能,是能够让《我的富足人生》迅速增长的要素。我希望可以通过搭建“人生一表”,弥补自己欠缺的能力,每天通过印象笔记知识体系的管理进行检核,补给能量。

二、如何让“人生一表”流动起来?

       首次听到知识管理这个词语是阅读张萌的《人生效率手册》,那时候对知识管理只是文字表面的解读,一直困惑如何做知识管理?怎样搭建自己的知识网络体系?终于在本次印象笔记训练营中找到了知识管理的精髓!

       印象笔记的知识管理体系是为了搭建“人生一表”构建的,让系统为我所用是最终实现人生使命的目的。

       起初我是分不清笔记本和标签具体有什么区别,把笔记本当做文件夹使用,细分为多个笔记本组,查找起来自己都觉得天旋地转。学习了课程才知道笔记本相当于一个工作台,越简单越好,而标签是实现知识管理检索功能的最终利器。

       印象笔记不是为了让我们去收藏更多的文章资料,而是利用标签管理去检索出我们所需要的,为我所用,形成创作流的SOP。每个SOP的搭建都能让我的“人生一表”高效的流动起来。

三、清单模板灵感启发

       在训练营中,欢喜老师给了我们50多套模板清单,每个清单都是老师及往届优秀学员精心打磨的精品高效清单,分享下对我最有灵感启发的三个模板清单。

1、“反思日志”模板清单,构建思维的底层逻辑:

培养反思日志就是要记录每天自己的情绪和思考的过程,而不仅仅记录事情的结果。我们把生活的点滴细节记录好,就是在管理自己的人生。


       自己有践行每日反思279天,起初写的反思日志就是日总结,也分不清什么是总结,什么是反思。欢喜老师的晨夕日志模板给我了非常大的灵感启发,看到每天自己的成长状态,结合自己的情绪和思考过程,提炼出来了自己的反思日志模板。

       每天持续对比思考问题的角度和逻辑为什么与别人不一样,别人思维方式背后可能有哪些更底层的思维模型,我如何把这些启发运用到自己的生活中……

这样的反思形式不会流于形式,会逐步提升自己的思维能力。

乔布斯曾在一次访谈节目中说:“学习任何一个领域,都应把它看作思考的镜子,我认为这是学习思考最大的价值:学习如何思考。例如,学习编程教你如何思考,就像学法律一样,学法律的人未必都成为律师,但法律教你一种思考方式,同样,编程教你另一种思考方式。”

2、“见感思行”清单,将思想转换为行动:


     提升学习能力的一个重要方法是:记录下来。

      我之前一直有一个误区,认为写下来就是记住了,成为了我的知识。可是“写”和“记录”是不一样的。我们的书写,一般指的是会议记录、摘抄读书笔记等。但是这种书写,如果没有进项有意识的组织与目的编排,对学习能力的提升,帮助是很有限的。这就像是福尔摩斯说的:你只是在看,并没有观察。同样的道理,你只是在写,并没有记录。

     怎样跨越从“写”到“记录”的升级呢?这就是欢喜老师一直强调的“见感思行”表格,是我加入训练营以来每天必用的表格清单,真正的把书上的知识落实到自己的行动上。每一条见感思行就是一张独立的卡片,多种卡片随机组合就形成了一篇文章,这是电子化信息加工卡片效率最高的一种途径。

顶尖科学家总是在不停地改变自己的研究课题,有时甚至可以把两个看上去毫不相干的研究融为一体。这不是就知识卡片相互组合创新最佳的方式吗?

 知识如果不利于起来,就是信息,只有真正改变思想和行为的内容才被称为知识。

史蒂芬·柯维说,人类的创造至少要经历两阶段——在大脑中的创造和把想法付诸实践的创造。思想实验是训练内化多元思维模型的演习场、模拟战斗。

   见感思行的清单表格就是将大脑中的创造和想法付出实践的过程,实在太秒了!

3、“ 个人价值观\原则”清单,实现高效能人生:


    原则如灯塔,是不容动摇的自然法则。在没有接触到训练营之前,从来没有想过自己还要建立原则清单;看着欢喜老师给到“价值观\原则”的模板清单,给了自己一个警钟。我的“人生一表”构建,也是要在原则的基础上去呈现出来的。

一个人的思维方式越是符合这些原则或者自然法则,就越能正确而高效地生活。

     结合史蒂芬柯维的《高效能人士七个习惯》,也建立起了自己的原则清单:认真、平和、微笑、赞美、不抱怨、不表现、积极主动....自己的原则还在不断完善中,每当一个原则根据模板清单填写进去,自己的对人生的掌控感就增加了一点。


复盘总结综述:从知识管理的角度思考“人生一表”

     《好好学习》这本书中,成甲提出了知识管理的概念:知识管理就是通过外部信息进行加工,提高我们来改变认知或行动速度。

在这个理解上,印象笔记中的知识管理大概存在着三个维度:

第一个是数据管理的维度。在这个维度上,谈论的知识管理更多具有的是数据层面的技巧。比如公众号的文章如何保存到印象笔记?收藏的笔记应该如何分类?如何给笔记贴标签?怎样快速搜索标签等等。

第二个是信息管理的维度。在这个维度上,我们关注的是怎样更好地理解消化和应用获得的各个知识点。比如如何使用“见感思行”表格做读书笔记?如何用思维导图增强理解?能够非常有效的利用“见感思行”卡片,相互组合,这样的知识构建不仅可以形成作品输出,更能用于解决问题。

第三个是底层规律的维度。 在这个维度上,我们关心的不仅仅是具体的方法和技巧,更关心怎样通过知识的管理,完成“人生一表”的构建;每个维度通过总索引,将繁杂的信息内容通一根线串起来,将有行化为无形,又将无形用于有形。

     非常感谢欢喜老师给我们带来这么多好的清单模板,高效率的工具能带来高效能的人生。老师还提供了其他很多非常高效能的模板,就不一一分享了,期待有很多的伙伴加入训练营,跟随欢喜老师一起学习成长。

    跟随着课程节奏,自己的“人生一表”逐步搭建完善,突然感觉到知识体系脉络像一座“宫殿”呈现在眼前,我的“灯塔”坐落于“宫殿”的顶端。“宫殿”的每层知识结构清晰可见,只要把底层的基础知识慢慢沉淀下来,终将走向灯塔的顶端,实现《我的富足人生》。

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