荷方
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【日省吾身】一念之转

每日更新，清理自己的心绪，发现自己的课题...

早上晨跑已经成为一种习惯，不对，是需求，需要晨跑让沉睡了一晚的身体真正地醒过来。晨跑时如果听耳机，就通过音波里的声音唤醒大脑，给大脑补给一些养分；如果不听耳机，就任由思绪来来往往，有幻想，有焦虑，有忧愁，它们来了，又走了，一会换了妆又回来，就这样，反反复复，陪伴着身体的运动，在大脑里叽里呱啦开大会好不热闹！

晨跑后紧接着的两三个小时是持续琐碎的事务忙碌，以及把心力和注意力向外的过度投注：今天早饭吃什么，老公和孩子喜欢吗；老公要去上班了，老公今天心情好吗，孩子什么时候起床吃饭，孩子吃饭时叽叽喳喳像清晨的鸟儿一样的活力四射，让我这迟钝的脑瓜应接不暇，于是需要耗费更多心力去听去回应孩子...是我老了吗？还是脑袋瓜欠缺修炼？妈妈咪呀！

以上描述完，一个INFJ人格类型的特质显露无疑：喜欢一个人天马行空，深思冥想，同时又过于关注外面世界的情感需求，力图时刻打造一个和谐的氛围...这就是我的天生气质，只有去真正接纳这样的自己，才能在生活中更加的游刃有余，更能体验到生活的美，世间的美好！亲爱的，你看到自己的这些特质了吗？真的看到了吗？这是多么美好的品质：极富洞见力，耐得住寂寞，丰富的情感世界，与人为善…亲爱的，这就是你，请不要拒绝它们，不要拒绝自己，可以吗？

向外事务的最后一件事情是陪孩子运动，打会羽毛球，练练手球，不得不承认自己的进步（人有时真的很奇怪，总是有很多的期待和幻想，可是当它们就在自己身边的时候，我们却视而不见，看不到！当我选择了“不得不”这个词的时候，我觉察到自己也是如此！）：跟孩子一起的运动时间里，我不但能够全神投入，而且还从中体验着和享受着运动的小欢乐。上周打羽毛球时，为了接住孩子的一个球，我差点鼻子着地扑下去，还好自己反应快，把球拍果断扔掉，用双手扶地，否则，真得毁容了！现在想着自己当时的动作实在又敏捷又滑稽，孩子在旁边笑开了花...因为没有危险，反而让我们因此多了更多的乐趣！此时我在想孩子为啥没有关心我反而在哈哈大笑？有一瞬间孩子愣住了，继而大笑起来，或许这就是T型孩子的一种应对方式：思维力判断力很强很敏捷，快速得到结论，然后用看似欠缺情感的方式回应...并非他们没有情感，只是他们更关注于结果，结果没事为什么还要多此一举呢？

今天自己也有进步，能够从自己的专业知识去客观地认识自己，认识孩子，这是又一个进步！亲爱的，看到了吗？

刚才坐下来的时候，脑袋里一团乱麻，书写到此刻，大脑消停了下来，甚至有点空荡荡的感觉…就带着这份“空”，完成接下来三天体验营的课前练习吧：梳理自己的人生课题...

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他