青少年心理咨询—生活竟对一个13岁的初中生下手了!我好想死啊，虽然我今年才13岁，读初一，小时候爸妈就闹离婚，在我面前打架吵架，现在也是，但没离婚，他们总在我面前说钱钱钱的，我也很绝望，我这次生病了，是咽炎，就一直头晕头痛，在学校我本来挺好的，但是生病之后就特别爱哭爱胡思乱想，我就特别绝望。
现在觉得生活好无趣，我这次生病治病花了三百多快到四百，我妈说因为我这个病花了好多钱，我当时就特别不明白，凭什么啊，生个病我已经很难受了，还要听你抱怨，在家呆了四天就回学校了，但后来又开始头痛，我妈就开始不耐烦了，我妈妈没有生育能力，所以我是捡来的，生活压力真的好大，我好想死啊，可我没有勇气，我到底该怎么办才好?
青少年心理咨询回复：
孩子，你好，给你一个大大的拥抱，希望你能感受到一些温暖和关心
听了你的描述，特别心疼。希望我的回答能给你带来一些些帮助。
首先要给你一个赞，当你遇到了问题，你选择来求助，就说明你是一个会想办法解决问题的孩子，这个能力很重要呢，他会对你今后的人生起到积极的作用。
你说，爸爸妈妈经常在你面前吵架，让你不舒服;而且喜欢在你面前提钱，甚至在你生病的时候，还要强调一下花了多少钱，让你感觉很有压力;你提到妈妈没有生育能力，自己是捡来的，这会让你觉得他们不够爱你么?
作为妈妈，看了你的描述，我想这中间也许有一些误解呢。
面对生活的压力，爸爸妈妈不懂得用其他方式来发泄他们的情绪，他们的沟通方式就是吵架。这其实是可以理解的，但是作为你来说，就不要把吵架的原因归结到自己身上，这只是他们处理问题的一种方式，我们很难去改变他们，但我们可以选择将来不和他们一样。
你的爸爸妈妈应该是承受着比较大的生活负担，所以对于钱看得比较重，因此会在生活中常常提及钱，却没有常常表达爱。但是他们不表达，不代表他们不爱你，他们的爱应该是在他们的心里，他们不擅长去表达爱，但是你期待的父母是会去表达爱的，这就产生了矛盾。所以，我们可以和父母好好沟通，告诉他们，你需要他们的爱，你也爱他们，也许，随着你的改变，他们的行为也会发生改变。
我们现在才13岁，我们现在需要做的事情，就是好好学习，提升自己的能力。当我们自己越来越好，我们就有能力去掌控我们的生活，也会对父母产生积极的影响。我相信，你肯定可以的，要好好加油哦。
另外，遇到自己情绪不好的时候，可以采用下面几个方法来调节自己的情绪：
换个角度想，快乐自然来。每件事情都有好的一面和不好的一面，我们要学会看到它好的那一面，让自己开心一点。你应该学过《老奶奶的忧愁》的故事吧?本来，下雨天，她会担心大儿子卖不出草帽;晴天，又担心小儿子卖不出雨伞，但是当她换个角度想，下雨天，看到小儿子门前生意兴隆，晴天看到大儿子店里门庭若市，这样，她每天都开开心心的了。
以下是给你的几条建议：
说一说，烦恼的时候，找爸爸妈妈或者好朋友说一说心里的感受。
写一写，把自己不开心的事情都写在一张纸上，然后撕掉。
听一听，听听自己喜欢的音乐，忘掉不开心的事情。
动一动，参加自己喜欢的体育活动，让身体变得轻松。
哭一哭，痛苦的时候，找个合适的地方，大哭一场，让烦恼随着眼泪流出来。
祝好
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