如何提高孩子对不同环境的适应能力？家长不妨试试这样做！

家长和孩子分离的时候，比如孩子上幼儿园、家长去上班的时候等，孩子很容易有分别焦虑的情况，因此而大哭大闹。

如果经常发生这样的情况，那很有可能是孩子对不同环境的适应能力略差，所以才会有分别焦虑的情形。

面对这种状况，家长可以试着帮助孩子提高对不同环境的适应能力，当他们的适应能力提升以后，分别焦虑也就大大减少了，哭闹的情况也会有所缓解。

家长可以试着从这4个方面来帮助孩子：

1.锻炼孩子的自理能力

有些家长喜欢包办孩子的一切，殊不知这样不是爱孩子，反而会害了孩子。

正确的做法应该是教会孩子吃饭、穿衣、叠被子等事情，在孩子的能力范围内，还可以让他们适当做一些家务，这样可以培养孩子的独立意识，同时还能提高孩子的自理能力，对于他们融入新环境是非常有用的。

比如有些小朋友就是因为自己的自理能力差，所以才抗拒去幼儿园的，可见培养孩子的自理能力是非常有必要的。

家长一定要重视起来，学会放手，不要事无巨细地帮孩子做，给他们做的机会，其实也是爱他们的一种方式。

2.带孩子多接触不同的人和事

培养孩子的社交能力也是有助于提升他们的适应能力的。

家长一定不要和孩子一起宅在家里，而是应该多出门，多接触不同的人和事，像是早教班就是一个不错的选择，这样既能提升孩子适应新环境的能力，同时还助于提高他们的人际交往能力。

当他们具备了这些能力之后，自然也就不会再那么抗拒新环境了。

所以，在这件事上，家长一定不要偷懒，不要懈怠，不然错过了这个时期，就真的耽误了孩子的成长。

3.多带孩子去幼儿园附近熟悉一下

如果孩子非常抗拒去幼儿园的话，家长不妨先陪着孩子去幼儿园及周围熟悉一下环境，这样一定程度上也能减少孩子的不安感。

像我有一个朋友，她家的孩子入园的时候，也是有着非常严重的分离焦虑，那我的朋友是如何做的呢？

她就是每天陪着孩子去幼儿园附近玩，一来是熟悉了那边的环境，二来是认识了新的玩伴，所以孩子由最初的恐惧，变成了后来的期待，自然而然也开始期待去幼儿园了。

所以，家长们也可以试试这个方法。

4.即使孩子哭闹，家长不要心软

适应新环境、融入新集体，本来就不是容易的事情，有些家长面对孩子哭闹抵抗，就会心软下来，然后跟孩子说，那今天就先别去，明天再去吧。

如果经常这样的话，孩子是永远也不能适应新环境的，所以家长切忌心软，还是得适当心硬一些的。

而且也许孩子真的和妈妈分开之后，他们在幼儿园里是可以融入进去的，还能玩得很好，并不是完全适应不了的。

分离是一件需要练习的事情，家长和孩子都需要，所以家长一定不要心软，这样才能让孩子得到真正的成长。

除了以上这4点外，家长还可以试着适度和孩子分开一下，让他们熟悉下没有妈妈陪伴的感觉；还有家长也不要整天粘着孩子，要给孩子成长的机会。

经过这样反复的练习，孩子总会有所成长的，适应能力也会有所提升。

总之，有很多方法都是有助于孩子适应能力提升的，家长可以多多了解和尝试，帮助孩子找到最适合的方法，从而帮助他们更好地成长，更快速地适应新环境。