每日复盘

智慧爱. 智慧父母工作坊践行二阶段

一、复盘

非常用心的做好一日三餐，做好陪伴女儿，同时自己运动和休息，下午约沟通，一天安排的妥妥的，你是一个凡事能预测能做好准备的人

现在的你越来越能支持到老公的事业，不管是亲力亲为一些工作事宜还是家务孩子这块，都能够及时觉察老公的需要，给到及时的帮助和支持，你真是一个好妻子

二、感恩

感恩老公在事业上越来越精力充沛

感恩老公也会及时地看见我的付出，经常用红包和文字表示对我的肯定

感恩女儿一天带给我的修行

感恩面试者越来越多，越来越有质量

感恩我健康平安的一天

感恩妈妈准备好了寄给我的纯天然食材，感恩老家快递站点如此贴心和方便

三、日积累行动 (完成内容上打勾，如实记录）

健康：

吃一个苹果（∨）

运动出汗（∨）

早睡：昨晚有点失眠，今天调整下

心态：

早晚感谢词（∨）

库耶暗示法（∨）

输入：

阅读或者听书10分钟以上（∨）

输出：

朋友圈分享、日记（∨）