金清 焦点网络中12 坚持原创分享第211天

约练感悟：

来访者是解决她自己问题的专家，她带着答案来的，只是暂时能量不够。对于这样的来访者只需要咨询师稳稳地贴着，关注她，陪伴她，让她看到自己做得好的部分，看到她的优势资源，看到她曾经的成功经验，找回信心。

收获：①来访者的问题我们不懂，只要她懂就行，在她的领域里她是专家，我们只要看到她的优势和资源是什么，她就能解决自己的问题。也让我这个外行了解了不同的行业，学到了不同的知识；②看到来访者的优点，具体、真诚地欣赏，让她她感觉到力量，积极朝向她的目标迈进。③焦点约练平台是我们的福利，生活工作中遇到什么困惑，约练约练就能解惑，是我们的加油站，加满油就能跑得更远。

这次咨询时间设置掌握得很好；咨询中忘记流程和技术，只专注于来访者，稳稳地贴近来访者；咨询思路清晰，对来访者的赞美恰如其分，让她越来越感到有能量。