2021-09-28

对这个世界的点滴发现来人世间走一趟，也要对这个人世间有一些自己的发现吧？从我有限的对这个世界的接触和感受体验，我目前有几个发现：世界是一条一条的链条我发现这个世界万事万物的结构，象一条一条的链条，是由一层粒子组成更大的一层粒子，似乎是层层层层这样叠加起来的，这个粒子，是一个代称，可以是真正的实体，也可以是代指抽象的一件一件的事情，等等；在我们的物理、化学课本里，也说夸克组成了中子、质子，中子、质子组成了原子核，原子核和核外电子组成了原子，原子组成了分子，等等，所以，这个世界万事万物似乎是一条一条的链条，由一个环节一个环节、一步一步组成，有来路、有去向，有因、有果。所以，这个世界是可以溯源的，是可以推断的，改变了这个环节的粒子，其它相关环节的粒子就跟着改变；所以，这个世界是可以解剖的，条分缕析就是解剖；所以，这个世界是可以“顺藤摸瓜”的，所谓的针对性，就是“顺藤摸瓜”摸到某个合适的环节、合适的粒子，就找到问题的症结及解救方法。我在听一位心理学老师的个人成长疗愈系列微课及亲密关系疗愈系列微课时，我看见这位老师对一个一个的主题（比如说亲密关系疗愈这个主题）深入的程度很深，她讲的内容在我看来也是一条链条，她顺藤摸瓜，为我们展现出了这个主题的链条的很多关键环节，她的认识去到了很多无人或少有人去到的地带，认识很细致，很深入，很连贯，一环紧扣一环，去到了我们在生活里有感受有情绪、但我们在日常生活中经常忽略过去、混混沌沌、未花时间、未花精力、或还意识不到、或还没有能力去深入发现的地带，她带领着我们去探索我们人生里的一些关键事项（比如亲密关系）的链条，朝向这些个链条的源头、朝向其现在、朝向其未来会是什么、成因、解救办法进行探索。我心里惊叹这位老师的认识能力、认识深度、她的走得远！我觉得她象一个领队，拿着手电筒或点燃着火把，在暗夜里带领着我们这队人去探索我们人生里的关键事项的实相，带领我们找到自己人生的关键事项的开锁钥匙。                          万事万物都是生命，都是活的我发现这个世界万事万物都是生命，都是活的，这个万事万物可以是实体，也可以是抽象的东西，比如情绪，每一个情绪也是生命，也是活的，任何一种情绪它都不能容忍被忽略、被否定，如被忽略、被否定，它们会顽强地求生存，它们顽强地求存在的过程，就是人难过的过程，人过激的过程，人抑郁的过程。所有生命有一个最基本的特性，即：要活着，要活得更好我发现这个世界的所有生命都有一个基本特性，也是共性，那就是追求活着，追求活得更好，所以，似乎是因为这一特性，才有了“人需要被看见、被肯定、被夸奖、被欣赏、要表现自己获得关注、获得奖赏，等等”，因为所有的生命都追求要活着、要活得更好、活得更舒适，情绪也同样是生命，是活的，它们需要吃东西，它们要吃的东西就是“被看见”、“被承认”、“被肯定”、“被满足”，堆积了很多情绪不去看见、不去满足，那么，这经年累月堆积的情绪就汇集成一股强大的力量造反，它们要宣示它们的存在，就成为人想要理性为人处世的拦路虎，人想要行动的拦路虎，所以，才出现了难以“知行合一”，即使明明懂得很多道理，可是就是偏偏做不到！明明想自我控制，但就是控制不了自己！之所以还做不到，其中肯怕有一个重要的原因就是经年累月堆积了很多情绪没有被看见、没有被发泄、没有被满足，它们横亘在那里，成为人难以跨越的鸿沟，在人这里，表面上就表现为各种问题症状：或者指责，攻击，发火，发怒，发飙，一碰就着，或者冷漠，不沟通，没有意愿，不愿或不敢面对（因为太难了），逃避，胆怯隐忍，委屈，等等。所有解决之道，似乎就是让那个人、让那件事、让那个情绪得到满足。得到满足，就平静下来了，就平衡了，就和谐了，就高兴了，就心满意足了，就感到快乐幸福了，问题就解决了。可是如何满足呢？这个世界万事万物都是一个一环扣一环的链条，需要解剖问题环节，条分缕析问题环节的上游、下游，看清楚真相，看是什么没有得到满足，找到那个源头，给予满足。从我对精神分析的有限了解来看，精神分析似乎就是顺藤摸瓜，摸到那个源头的关键环节，在那里给予满足。人世间的东西没有定论我发现人世间的东西没有定论，站的层面不同、站的角度不同、心态不同、所处的时间点不同，对同一个人、同一件事的观感、认识、评价就不同。所以，不需执着于一时一事别人对自己的评价、自己对自己的评价，会变化的，所以，关键是自己要前进，要提升层面。学习，上课、读书、写作、交往、旅行、工作、乃至生活里的每一件事、每一个人，都是能提升自己层面的途径，要牢牢地抓住学习不放，终身学习，终身成长。小玲老师的各种关系疗愈课程值得一听再听，作业值得一写再写人生不过百年，高兴、痛苦，都一晃就过去了。这个百年的时间到底要怎么用？这个百年的人生到底要怎样过？到底要图个什么？这是一道人生的总题。需要盯住这道题，时时想着要回答好这道题。人生的时间，是一生的基础，是一生的资源，如何善用时间，把人生里的关键事项处理得漂亮。关系，是一生的助力或阻力。负面情绪，是一生里的拦路虎，要驯服情绪这个动物，我发现一些心理学老师的个人及亲密关系疗愈课程值得一听再听，作业值得一写再写，让自己对自己的每种关系------与父母的关系、与自己的关系、与配偶的关系、与子女的关系，认识得越来越通透，通透的心身，是过好百年人生的关键。全面地看问题一个成熟的人，是能全面看问题的人，能换位思考，换位考虑。相轻的实相不能给予别人尊敬，对别人相轻，是因为自己内在缺乏，或者缺乏品德，或者能力，或者才华，或者钱，或者资历，等等，正确的方式，是回到自己的内在，去看见自己的缺乏，缺乏的状态，然后，问自己我要这些吗？好的，那我给我自己，我为自己积蓄起来。正确的获得这些的方式是什么呢？有哪些方式呢？那我就为自己做这些努力。体验这个世界，是需要体验的，没有体验，就没有体会，没有感受，没有理解。新生这个世界的人，无论任何年龄，都可以重生。当然，重生或者新生，是有条件的，那就是这个人看见了自己的现状，看见了自己现状产生的原因，并且，去更新自己需要更新的视野、思维、心态、意识，所谓，意识变了，我就变了；我变了，我眼中的世界就变了。基于此，人，是可以新生的。关键是自己要去发现自己，认识自己，意识到自己的傲慢、自以为是和盲点，并去掉自己的傲慢、自以为是，明心见性。