焦虑

这几天小平焦虑不安,总觉得好多事要做,又什么都没做。对,这可能就是焦虑的原因吧,什么都没做。

去年买新房还没交房,不过也快了,明年交房的时候又要一大笔钱。想想首付借的钱还没还上,还要吃饭生活,孩子的学费,房租房贷,已经剩不下钱了,还要装修!小平想想心里就开始紧张起来。这几天听说还有车位卖,小平又动心起来,跟对象商量价格还可以那就买一个,结果耽误了时间还剩最后一个,位置很不好停车,堵心买了,刷卡贷款。小平的焦虑愈发严重了,感觉两个人这种生活方式怎么可能长久坚持下去呢,万一有点小病小灾,这个家就转不下去了。一定要改变!小平想首先要从自己的精气神上改变自己,要早起,反正老早醒了也睡不着,要锻炼,出去跑跑步看看别人在干什么,最少也要有个好身体,要做早餐,听说不吃早餐会更胖,小平三十多年来第一次想瘦下来,这么多年懒散惯了,青少年的时候胖,上大学的时候胖,有了娃依然体重往上走,似乎从来没有让自己得意过,她想通过瘦下来建立自信第一步。要有爱好,小平从小就觉得自己是文艺范儿的人,虽然最后成了理科生,小平想要练毛笔字,因为小平的父亲写的一手好字,她一直仰望父亲,可自己不会,如今父亲也去世了,她想留个念想,从小父亲教他写字,做人,她想把这作为一生的爱好。小平还想写点什么,最近看了好多人的故事,发现别人也不是一开始就过的那么好的,人家真的每一天都活的很用力,想想自己小平觉得自己其实挺偷懒的,她想认真活一次,记录下自己的人生,不管是精彩还是落魄。小平还想再好好学一下英文,上学的时候不知道都干啥了,后悔!想想未来,小平觉得害怕,她觉得以后要跟不上时代了,虽然现在还年轻,已经是力不从心,想想自己对爷爷奶奶的看法,觉得他们已经很不错了,自己到时候肯定还不如他们,想到这里小平觉得要赶紧学习!到老了的时候或许会减少些孤独。

工作上其实也不如意,最近老板盯得紧,可销量就是在那里不肯上进。小平心里着急,又不知道要怎么办,好多工作要做,却又像一拳打在棉花上没有点反响,很无力。小平现在有点害怕手机响,肯定又是老板打来的,头疼!

小平满脑子胡思乱想,什么都干不下去,睡不好觉,心里不安,感觉要崩溃。小平知道该做点什么了,出发比什么都更能解决问题。一大早小平套上衣服就出去了,她要去跑一跑,奔跑让他快乐,就从这里开始吧,第一件事,第二件事……这里就是起点!跑步回来小平决定开始记录,写下自己的思考,写下这忧虑,管它写的怎么样,管它有没有人看,把这焦虑从脑子里倒出来,理顺这思路,开始做事情。

图片发自App

你可能感兴趣的:(焦虑)