情绪

最近特别容易急躁，情绪不受自己控制，每次发完火不是开心，不是心情舒畅，而是变的更加不开心。

到底是什么原因让自己这么容易烦躁，脾气不受控制呢？我觉得自己需要改变，先从反思自己的行为开始。

自从6月份把房子租下来以后，装修、招生，一直“很闲”又很忙碌。“很闲”是因为时间可以由自己作主，由自己控制，另一点是因为处于创业初期，大小事务必须自己亲力亲为，很繁琐。那为什么总是会发火呢我想应该有以下几点：

一、压力

创业说是没有压力是假的，对于培训学校来说，教学、服务、管理等所有细节都需要考虑到，说实话，虽然我看着很从容自信，其实，只有我自己知道，我也害怕。而且非常害怕。害怕自己会亏损，害怕自己会经营不下去，害怕……还有另外一个深层次的原因，我觉得的自己的能力还不够，还有很多需要学习的地方。

二、事情不受控制

之前自己一直是教成人的，成人的世界里是讲规矩，有秩序的。而现如今，暑假班里都是孩子，孩子的特点跟成人不同，说一句话，可能刚过三秒教室又乱了起来。这就是成人和孩子的差别。自己觉得不受控制，所以会对孩子大声呵斥，想达到预期的效果，但是总是事与愿违。我想，自己发火的很大原因是事情已经不受自己控制，自己没有办法下采取的极端手段。

三、缺乏休息

自己每次发火都是在中午的时候，自己忙了一上午中午孩子们吃完饭，自己就想和他们一起休息休息，下午好有精力上班，可是孩子们却不需要休息，他们嘻嘻闹闹在一起有说有笑，严重影响了我的休息，每次等他们睡下，没几分钟又该上班了。

通过今天的反思，自己对自己发火的原因已经有了一定的了解，自己也更能了解自己，这为后面控制自己的情绪，解决发火问题提供了很好的帮助。控制情绪，我可以的！

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