刮痧小结 - 草稿

自从虎符铜砭到手时候，互刮会己为身边朋友刮过肩、颈、手等部位，因为没有系统培训。始终掌握不到要领，盲目互刮，收效甚微，刮痧效果不是很理想。故此刮痧手法一直得不到提升。

有幸在2018年4月19号，参加广东省中医院芳村分院互刮会，郑静霞护长宣布开办一个公益小班，20人，开设10堂课，让大家参加系统，完善的学习，提升技能，掌握技法。让大家通过学习，力求每一位学员能够独立处理一些简单病例，更好推广和传播李老虎符铜砭刮痧，把李氏砭法发扬光大，造福更多家庭。我有幸成为其中一员，感觉无比兴奋，自此开始我的问痧之路。

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静静老师提出“徐而和”虽然讲的是手法， 但“徐而和”真正的意思并不是字面上看起来这么简单，它是要求我们心境要平和，如果心境平和了，手腕就会松，我们下手就会刚中带柔， 力度才会渗透下去。刮痧时一定先把自己放空， 掌握执砭手法，力度，角度。老师在教学过程中把精华，手法毫无保留教给我们小白。

老师说家庭保健里面，刮痧是最简单直接而有效的一种方式。刮痧通过气机的升降沉浮来达成治病目的，不管用药还是其他什么外治手法，都是讲的气机，靠的就是气机的升降沉浮，或者说升降出入，来达至身体内外的平衡。以通为治，以通为补，以通为泻，以扶正祛邪。刮痧就是让整个人气血流动起来，死水变成活水，死气变成活气。气无形，主功能；血有行，主形质。

第一课：首刮大椎，大杼，膏肓，神堂。总督一身之阳经，可通一生之阳气。

第二课：刮左心包右尺泽，引气下行。

第三课：头部颈部的刮法，拭刮头部，百会，四神聪，风府，风池，天柱。作用疏通头部和颈部的经络、血管、淋巴。

第四课：刮胸腺，提高人体免疫能力。

第五课：肝区脾区刮法。拭刮肝脾投影区，亚健康皆由肝引起的，有病先治肝，治肝可以调理脾胃，五脏也可受益。

第六课：带脉，腰部的刮法。拭刮带脉，可以疏通下焦的寒湿堵塞，减掉肚囊的脂肪。

第七课：胯部刮法。调理女性妇科问题，拭刮胯部和腿部胆经、胃经，脾经，肝经，肾经，疏通下肢淤堵排寒排毒，可以解决女性的妇科疾病和男科疾病，刮胆经要求刮到中渎穴，阴经刮脾经要求刮到血海和附近的经外奇穴“百虫窝”，整个胯部360度都要刮到。

前二天刚好帮朋友第一次全身刮痧，左心包，右尺泽，开四穴，腰背，胸部，带脉，腿。在刮痧过程中出现打嗝，放屁，肠鸣，感觉这是好事，当刮到腿部时她感觉头晕，我立马扶她平躺下，然后掐左手的内关穴，两手一起掐，按极泉，不一会儿额头出冷汗，清醒过来，再掐一段时间才放手，然后喝杯温开水。整个人就缓过来没事了，晚上她自己在脚上还磨出黑痧。通过这件事更加坚定我刮痧的信心。

静静老师每次课后布置作业，我都认真完成。大家在互刮的过程中不断的改善自己技术,那方面刮的不好的,刮的不透的,相互纠正.刮的过程中不停的询问对方,找病灶找痛点.在刮的过程中增加了彼此的了解与默契，互刮为我们创造机会增进友情，手法得到一定提升。

通过两个多月的学习，在老师悉心指导下，运用李氏砭法守护家人健康。感恩李道政老师，非常感恩静静老师无私奉献。我们紧随静静老师步伐把李氏砭法传播推广到更多家庭受惠。

芳村精华班一期学员  张文华 

                          2018--6--27