核心4群1组Fj方婕写作17/91之舒适圈

加入时间管理学院后，听到最多的是跳出舒适圈；加入减重训练营后听教练喊舒适没有达到减脂的效果要加强，只有走出舒适圈才能有效果；今天碰到一个科室主任，同行乘地铁的路上，她说以后没有舒适圈，要适应不断变化的环境，不断学习，提高自己。

朋友对我学习时间管理，践行时间管理任务称之为瞎折腾，自己想说正因为自己主动走出舒适圈，不断巩固时间管理，养成学习习惯，早睡早起，每日运动锤炼身体，未来一切会变好的。