2019-10-02 - 草稿

                爱健康智慧—活出人生大自在

从爱的课程中归来一直想写篇文章总结一下所学所感。一直被各种事情牵绊，我想这也许是宇宙的安排，需要我沉淀一下再动笔，一切都顺其自然的接纳。

爱上的收获很多，主要有以下几点

1.跟父母彻底和解，发自内心的爱爸爸爱妈妈。爱是悟纳合的最高级课程了，每一个课程中都会涉及与父母的链接，我都是大脑层面上接受，身体不支持。也就是道理我懂，可是臣妾做不到。在爱里，我被爱滋养融化，因为爱的课程是从本体找感觉，专门解决我这种大脑顽固不化，身体感受麻木的家伙，我就是那块被捂化的冰。为何这样说，因为有的人在执行师一阶段就做到，有的人深严做到了，有的人金钱做到了，我到了爱才开，速度堪比蜗牛，守得云开见月明，还好我总算开了，这是一件多么美妙而又值得庆祝的事情。如何打通全身脉络能接收爱，也能给出爱？首先活好人生三件事，自己的事全力以赴，别人的事尽力而为，老天的事顺其自然。其次，理顺周边关系。用客观中立的角度去看待我们身边发生的人和事，不用华夏社会意识流的标准去评判自己评判别人，没有非对即错，没有非黑即白，看到存在即合理，每一件事情的发生都有其合理性，允许自己也允许别人按照她想要的样子活，这个世界不是因为相同而美丽，却是因为不同而精彩。回到家，我经常给爸妈拍背，按摩，买东西，每次和他们说话我都注意语音语调，让他们感受到我的柔软和我的爱。和父母和解让我欣喜无比我想这是我感受爱散发爱的第一步。从爱回来，我真的能做到无条件的接纳孩子，孩子最近数学学习遇到了卡点，最近两次测验都考了60多分，每当看到儿子的成绩我都能平静的接受，我都会给儿子足够的鼓励和陪伴，从爱中我找到了力量，无不知道哪里来的那份相信，我就是足够相信我的儿子一定能克服最近学习上的困难，而且我也越来越相信我儿子会越来越棒。

2.第一次完完全全的感受到自己很珍贵。我曾经无数次的感觉到活着没意思，生活的挫败感让我从未认为自己有多珍贵，老师用例子，用视频，让我们去感悟我们是如此珍贵，我们就是上天的宠儿，当我闭眼冥想结束后看到面前放着刻着我名字得杯子的那一刻：天赐恩宠，田海霞，我感觉我真的是如此珍贵，我决心要好好活我的人生，正如我的前半生，是浑浑噩噩的睡着活，我的后半生要明明白白醒着活。身体是灵魂的房子，现在每天关注自己的身体，与自己的身体对话，爱自己先从爱自己的身体开始，爱自己让自己灵魂的房子坚实，轻松，健康，美丽。房子美了，心灵才喜欢住在这个房子里，住在里面才踏实，住在里面才能舒服，住在里面才愿意去呵护它，让它也更坚实而美丽。我有这么好的房子，所以我是如此珍贵，我真的是上天的宠儿。

3.上天的宠儿，你生活在漫漫红尘中，你如何才能让自己的房子时时刻刻都坚实而美丽呢？当你与外界互动时，如何保护好自己的房子呢？让灵魂充盈起来，充盈的灵魂才能更好的维护好我的房子。不二的秘诀就是提高自己的振頻，让自己时刻再爱里，散发爱，就能时刻保持在高振頻里