新父母成长学院第六讲《四招，陪你和孩子面对负面感受》课程总结

亲爱的新父母们，本期新父母成长学院《不吼不叫·父母成长系列小课堂》之情绪管理系列，宋福珍（阿福）老师带领大家一起学习了四招，帮你走过情绪低潮，教会你陪孩子面对负面情绪。

一、课程简介

【课程名称】：新父母成长学院第六讲《四招，陪你和孩子面对负面感受》

【听课时间】：2018年11月16日19:30-20:30

【听课地点】相约新父母成长学院cctalk81811118

主讲人：宋福珍

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二、课程主要内容

宋老师从为什么要讲情绪、什么是情绪、情绪的特征、情绪的作用、常见的六种错误的回应方式等方面，教大家如何有效地运用四部回应法先处理情绪，再解决问题。

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宋老师幽默风趣，通过引导大家观看视频，生动而形象地向大家揭示了情绪的重要作用。家长们积极地与导师展开互动，有的家长竟然知道这部《头脑特工队》

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宋老师还现身说法，举自己刚才播放课件过程中遇到的小问题，实实在在谈出了自己当时紧张的情绪。可见，情绪对人的影响作用无处不在。

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其实很多时候，在面对孩子出现的种种问题时，家长的回应方式本身就是错的。所以，正人先正己，在批评、教育孩子的同时，咱们家长应先从自身找原因。宋老师给大家分析了常见的六种错误回应方式，这真的是说到了点子上，家长和老师们也纷纷发表自己观点，李彤的家长说，确实作为家长，应该先从自身查找原因；康保的孙美霞老师也说，有时候自己在教育孩子时，可能不够淡定。拜泉的张英俊老师也说，作为家长，确实应该冷静思考。

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新郑李一家长说，每次“看完试卷就自顾自的认定孩子不够认真、马虎。老师一打错，自己就知道正确答案了！”“没错！”李彤家长也深有同感。看来，许多家长都会犯类似的错误。

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为了家长更直观、清楚地认识到自己的错误回应方式，宋老师搜索现今社会热点，给大家播放了前段时间热播的电视剧《小别离》。通过电视剧再现我们现实生活当中的真实场景，让家长们认识到了确实由于家长的错误回应，给孩子的身心造成了伤害！想一想，如果家长们没有意识到是自身错误回应导致的孩子不听话、叛逆，长此以往，就会造成恶性循环，甚至会导致亲子关系激化。

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宋老师告诉我们在发现孩子出现问题时，并不要急着去解决问题，而是应该冷静下来，理智地先处理自己的情绪，然后再去解决问题。刚才通过听课，我们知道了那六种家长对孩子的回应方式是错误的，那么，怎么回应孩子才是正确的呢？“四步回应法”教给您。一、专心的听孩子倾诉；二、认同孩子的感受；三、帮孩子给情绪起名；四、展开想象力深度接纳。掌握了这四招法宝，一定会帮您走过情绪低潮，让您心平气和、理智地教育孩子。

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做合格父母，学会情绪自我管理。

现今社会，时代在飞速地发展，不学习就会跟时代脱轨。所以，我们每个人都要树立终身学习的观念。要想成为一名合格的父母，就更要学习更多的家教知识，掌握更多的家教方法。而学会“成人情绪管理三部曲”，调控好自己的情绪，做不吼不叫的父母，则是一切家教得以有效实施的第一堂必修课。

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像银山路小学二一班崔家铖家长说的“看到成绩就控制不住自己了！火一下就上来了！”我想：很多家长一定都有同感吧！很难想象：我们家长在这样一种情绪激动的前提下，又怎么能心平气和地帮孩子分析考试成绩不好的原因呢？至于解决问题的办法就更谈不上了！所以，家长们首先要弄清：我现在有什么情绪；我为什么会有这种情绪？如何有效地处理情绪？

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家长朋友们只有先学会管理好自己的情绪，控制好自己的情绪，不为不良情绪所牵引，做情绪的主人，才能接下来去谈怎么教育孩子的问题。确实像河南义马千秋的董桂英校长说的那样“控制情绪真的是一件不容易的事。”

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三、取得的效果

从来自全国各地的家长和老师们的听课情况不难看出：大家对宋老师课堂上所讲的“四招，陪你和孩子面对负面感受”的内容都非常地感兴趣，因为课程所讲的种种情况，都是各位家长平时在家庭教育过程中经常遇到的，所以引起了家长们的共鸣。家长和老师们纷纷在我们的讨论区说出了自己教育孩子时的情况，向导师求教方法解决。我们欣喜地看到，家长们听课后能够进行深刻的反思，查找到了自身存在的不足，知道了应该如何控制好自己的情绪，学做不吼不叫的父母。

父母是孩子来到这个世界上的第一任老师，父母对教育的认知在很大程度上决定了家庭教育的方式，而父母对自我教育的认识水平又将影响家庭教育的水平。希望各位父母们能够提高自我教育的认识，做科学型父母，做智慧型父母！