胃病者 几种“求救”信号

久拖成大病   

    一、空腹时胃疼加重,神疲乏力,大便不成形,脾胃虚寒;

    二、嗳气吞酸、胃脘胀闷疼痛、舌苔厚腻,食滞胃脘;

    三、胃脘冷痛,口淡不渴,口泛清水,常恶心呕吐,胃寒证 ;

    四、口燥咽干,胃部隐隐作痛,大便干结,胃阴不足;

    五、经常嗳气,胃脘胀闷,大便不畅,情绪发作或加重,肝气犯胃;

    六、烦躁易怒,泛酸,口干口苦,舌红苔黄, 肝胃郁热;

    十人九胃,胃病三分治,七分养,

    如何养好胃?

    应改善饮食习惯,规律饮食,冷热饮食,不暴饮暴食,不饿一顿饱一顿,每天早七时至九时必须吃早餐,养成早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的养生习惯,保持适量运动。

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