孩子节后综合征，怎么破？

美好的时间总是过的这么快，今天春节小长假已经结束，很多人还没从可以睡到自然醒、可以随心所欲的“福利”中享受完，就被迫回到工作岗位了。不耐烦、想请假、盼下班是今天大多数人的内心真实写照，我们成年人尚且如此，这些还没学会自控能力的孩子更会受困于节后综合征了！

变的爱发脾气

今天送孩子到幼儿园，听到好几位家长说孩子过了春节长一岁，本应越来越懂事了，可事实却恰恰相反。孩子这几天非常喜欢插嘴、有一点没随他（她）愿马上就会发脾气，甚至会摔东西，其实这正是春节期间家长“一手打造”出来的。

我们回忆一下这几天的生活状态，家长们不是在打麻将、打扑克或者玩游戏，就是和亲朋好友一起把酒言欢，忙着叙旧聊天，而孩子这时好像成了“鸡肋”。“去看动画片吧，爸爸和叔叔有重要事情要说”；“听话，去和小妹妹玩吧，没看见我和阿姨在说话吗”……

孩子的存在感严重缺失，所以为了不被忽视，他（她）会不断的“搞事情”。如果你的孩子也出现了类似的情绪，其实是很好解决的。晚上找个时间，和孩子疯一疯，玩累以后抱着孩子，或者面对面的谈一谈春节这几天的感受，让他（她）知道他（她）对于整个家庭非常重要！

变成动画控

这几天为了能让孩子安全、安静的陪着我们走亲访友，动画片功不可没！要么让孩子打开电视看，要么让孩子在手机里看，以前一天只能看一会，现在可以不限时的看，孩子感觉非常好。一个好习惯可能要很长的时间才会养成，而不良习惯可能几天就会养成。

转移关注点是解决这类问题的首选良方，家长可以在室内给孩子讲一些绘本故事，或者做一些科学实验、手工等等。如果你所在的城市也被这次降温波及甚至下雪了，那家长就可以带着孩子出去堆雪人、打雪仗。总之想办法转移孩子关注看动画片的这个点，再晓之以情、动之以理，孩子很快就会恢复正常的。

变得不愿上学

春节期间没有任何的约束，想什么时候睡就什么时候睡，想什么时候醒就什么时候醒，喝饮料不再被限制，玩游戏、看动画也可以不遵守平时的约定时间了，这就是孩子梦想的幸福生活啊！俗话说“由俭入奢易，由奢入俭难”，想把他（她）拉回到现实生活确实要好好想想办法。

这时家长千万不要埋怨、打骂孩子，要用正确的方法引导他（她）。可以聊聊他（她）最要好的小伙伴，马上要上学或者幼儿园了，想给小伙伴带什么礼物啊，引起孩子去校园的欲望。看一些知识类的节目，里面的哥哥姐姐这么厉害，如果你好好学习也会有这样的能力，用榜样的力量引发孩子学习的欲望。

其实这些都是亡羊补牢的办法，想根本的解决节后综合征就要在节假日的时候提前做好规划。不要让孩子觉得被忽视；不要把孩子“散养”，多陪他（她）一起玩玩；不要让孩子在节假日期间严重的打破平时的作息时间，做好合理规划。喜欢我的文章就请关注吧！您的孩子还有别的节后综合征吗？欢迎在评论里各抒己见！