不熬夜早睡的感觉就是爽

持续了半个月的晚班，感觉自己的身体被掏空――然后这下终于转了白班了。

前天最后一个晚班，昨天休息。然后休息我没怎么睡。就是怕白天睡多了会导致晚上睡不着，然后第二天早上醒不来。那种感觉是真的难受，特别是大冬天的。

所以昨天下午一点多的时候就醒了。然后一直到晚上十点多才拔下耳机关掉手机香香的睡去。除了夜里起来上厕所以外，其他的时间都睡得很香，到早上六点多自己起床。为此还做了一个特别的梦。

真的感觉早睡早起带给人的不止是身体上的舒适感，还有容颜上的变化。当然变化最大的，其实还是自己的脾气吧。因为感觉人一熬夜就是容易上火，然后会导致脾气暴躁。我就属于那一种的。

我这熬了半个月的夜班，明显的感觉老了很多。最明显的就是整个人都没有精神！人家晚上睡得好的都是容光焕发的，我这就不是。所以只能等到上白班了再把他养回来吧！而且不止是我，我那些同事00后的，熬夜熬的看起来真的像老了十岁一样。

都说岁月催人老，其实我觉得真正催人老的不是岁月，是熬夜！熬夜是把杀猪刀啊！很多人在岁月的追赶下依旧容颜不老！

为此也决定了以后再也不熬夜了，再也不“掏空”自己的身体了。除非是什么迫不得已的情况下！

不然我感觉真的没有什么是比革命的本钱更为重要的了！加油，戒掉熬夜。一时戒掉一时爽，一直戒掉一直爽！