2020-04-81⃣️4⃣️6⃣️习惯成自然

4月8日 星期三 晴

有记录就有发生，今天又已经周三了，儿子说最近时间怎么过得这么快啊！也难怪天天在家，一天一天的感觉就是特别快，一转眼而已也连续不间断地读经已经四十五天了，每天一点点累积，习惯成自然了，也不用自己说了监督，也因为这样有一星期多没有和儿子一起亲子共读了，今天下载了诵读版的音频，孩子一下子就跟上了，这就是水滴石穿的力量吧！没有一蹴而就的事情！

刚好贺老师今天讲黄帝内经，孩子越小记忆力越好，志闲而少欲，肾主“志”，为什么孩子的记忆里更好，因为肾是先天之本，是爸爸妈妈先天给到的，从出生那天起就在消耗肾经，肯定是越用越少的。经资深育儿专家集体研究，3岁前孩子的记忆里是最强的。以前我们只知其然，不知所以然。1-3岁是黄金期，3-7岁是记忆力的白银期间，7-12岁是黄铜期。1-3岁的小孩可以用一年的时间把语言都学会，他们是像刻录机一样，刻在脑子里。这个时间把真经原典给孩子读，他们会刻在脑子里，孩子慢慢长大就可以拿出来用了。

心

再深层次来思考下，

心安而不惧，安，就是有家才心安，一家人到处奔波，居无定所怎能心安！有句话叫金窝银窝不如自己的狗窝，在中医里面，心神是住在心包里，这条叫心包经。要我们心神安稳，房子是牢固安全的。如何做到牢固安全呢，回到子午流注，要养好心包经，是晚上七点到九点，我们要让心静下来，放松下来。这个时间大部分是要待家里，看看书，聊聊天，听音乐，是很好的。如果是紧张状态，长此以往，是负重状态，久而久之，这房子就不健康了，进而心神不安。那我们从有形层面来看，就是要遵守规律。

心包好了，健康了，里面的心神也就安了。蒙正老师告诉我们意外情况不是突发的，而是平常累积来的，平常累积无非是起居，饮食，心态。做身边小事做起，多做善事，善事越多，福报就越大。