读《子弹笔记》（二）

第三章实际操作

上一章，我们了解了制作子弹笔记的所有方法，那么这一章，我们就要了解如何进行用子弹笔记规划生活。

如今，会进行时间管理和会做笔记的人，都明白一个道理：忙碌并不一定高产。那么笔记的作用就体现出来了，它帮助我们看清内心，找准目标，然后实现目标，规划生活。毕竟你无法创造时间，你只会消耗时间。

本章从以下几方面来教我们如何用子弹笔记规划生活，我简单的选取了几项我认为对我比较适用的来做个说明：

1、起步阶段：俗话说“万事开头难”，这里也是这个意思。要养成随时记录想法的习惯。

2、反思：这是我最受益的部分

       苏格拉底：“认识你自己”

      通过反思，我们养成自省的习惯，从结果查找这么做的原因，进而审视自己的进步，心境等。在子弹笔记中，我们可以设计专门的每日反思，在日反思时，把一晚的想法记录下来，做好当天规划，在夜反思时，回顾一天发生的事，积极进行自省。

       反思能够帮助我们改善视野，让我们能更清晰、更有意识、更有看待每一天、每一月、每一年。

3、目标：其实我们写子弹笔记，也是奔着目标去的，我们想到达一个什么样的目标，然后通过子弹笔记得以实现。

       五四三二一倒计时法则：五年内的目标、四个月内的目标、三周内的目标、二日内的目标、一小时内的目标。

       每个目标只选择最先考虑的。

       坚持住！关注当下最重要的事情才能过得更有意向性。

     对于目标，我今天有了新的理解。订目标，前段时间已经学会了，但执行起来了时候，经常会跑偏。今天我参加了一下读书会，看着群里的小伙伴发的思维导图好漂亮，群里不少伙伴都和我一起，问这是怎么做的，在哪里学的，用的什么软件等等，各种问题层出不穷。看样子大家都想从读书这个目标转去做思维导图了。幸好群管理及时的拉住了我们，我们才惊醒过来，转回正道。所以我们在执行目标时，一定要坚持住。

     分解长期目标为冲刺目标

      当我们一个目标时间过长时，我们就会失去兴趣。那我们把长期目标分解成一个一个的小目标，每天完成一点，让目标具有可操作性，可持续性和可管理性，这样我们完成起来就不会觉得困难了。而且每次完成一点，也会有成就感，能让自己坚持下去。

     不过我们分解目标前，先把头脑里最原始的想法记录下来，然后进行分析思考，这样自己就能清楚的认识自己怎么做，才能达到目标。

4、循序渐进：我们完成目标前，需要做的就是每次只解决一个问题。

     通过PDCA循环，即计划、执行、检查、行动四个阶段，来持续改进我们完成目标时遇到的问题。

5、时间：虽然这里一再提出“我们无法创造时间，我们只能消耗时间”，但我觉得受益的还是“事情不会因为拖延而凭空消失”。这里告诉我们，我们一定要把任务完成时间规定在一定范围内，时间过长就会造成拖延。

    “把简单的事情都趁早做完也是一种拖延”，刚开始不太理解，后来看了负重跑步的说法，才明白，卸下包袱跑步才是最轻松的。

6、掌控力：这里我在子弹笔记里学到的新观念，在结果和过程做比较时，我们要学会放弃注重结果的这一件事，因为结果我们无法掌控。

7、感恩与辐射力：这两个告诉我们，要学会感恩，有意识的创造动力。而辐射力是自己的负面影响也会影响他人，我们需要和正能量的人多相处。这都是从心理层面来写子弹笔记，教我们如何保持良好的心情。

第三章思维导图

学完从几方面制作子弹笔记内容，规划自己的人生。接下来，作者就教我们如何把第二、三章的内容融会贯通。

第四章艺术创作

      子弹笔记的第二、三章是可以单独使用的，也可以结合使用。作者的建议是初学者，先学会单独使用第二、三章，有一定的使用经验后，再把二者结合起来使用。作为第二、三章的延伸与结合，这里侧重讲了个性化集子与设计。

1、个性化集子：其设计意图就是满足特定的需求，我觉得有点像我们所说的分类。设计个性化集子前，写下头脑中的想法，设计时，要审视动机。

设计个性化集子主要有三个来源：

（1）目标：有明确的意义、方向和目的；

（2）难题：针对某一难题，专注制订解决方案；

（3）任务：如假期计划等，这个不论难易，能细分成许多其他任务即可。

2、案例：针对旅行计划，从设计、计划、清单、行程、追踪记录、个性化调整几方面，来教会我们如何做一份具体的个性化集子。

   设计主要是从功能性出发，让个性化集子有可读性、可持续性，是为了帮助我们实现目标。

    其他步骤是让我们从事先研究，到记录旅行项目中涉及的各种数据，让我们分清主次，再到安排旅行时间和去旅行。在旅行途中，我们还可以进行成本预算与核算，让整个行程更易于掌握。

个性化集子也是一个习惯养成的过程，我们可以根据实际情况适当调整个性化集子，让它能够满足所需。

第四章思维导图

最后是本书的结尾，讲了一个使用者的心得体会，我就不多说了。

第五章结尾

第五章思维导图

       关键不在笔记本的形式，而在于你的感受以及笔记本的效果

       最近看了很多关于写笔记或手帐之类的书，《子弹笔记》是我看过这些后书，最喜欢的一本，它用深入浅出，通俗易懂的方法，解决了我前面纠结的问题，让我把所学融汇贯通了。全书的构架很简单，只有五个部分：准备、结构、操作、创作、结尾。全书脉络清晰，重点内容集中在二、三、四章，我以前读的书，基本上是各自为政，我一直很纠结怎么才能把这些内容综合在一起为我所用。这本书不仅不用我纠结，还教会了我如何把以前学到的内容综合起来，收获颇大。