活好当下，不再焦躁

美国一项对242位企业家的心理健康调查研究发现，49%的CEO都曾经出现过不同程度的心理疾病，其中抑郁症占到30%，远远高于一般大众7%的患病率，过度疲劳，焦虑，焦躁，抑郁，这些都是创业，或者事业有成附赠的“礼物”。

你有过疲劳或者焦虑或者是焦躁吗？甚至是抑郁吗？生活当中我们为了自己的追求可能是过于自信，过于期待，也可能是过于劳累，当现实与理想落差极大时，你就会觉得颓废，这时不妨我们把眼界打开，去听听音乐，去看看外面的世界。

春天走向了我们，已经很久了，鸟语花香的世界，让我们重新和大自然亲密接触，你的心，就是在这种预设当中，接近了美好。

在生命中我们常常会预设一个结果，却忘了自己在拥有着去享受的过程，浪费了很多美好的时光，或许你努力了大半生，一直都在努力，但终究没有长大，一直都在寻找着快乐，但是已忘了当下就可以在快乐当中，所以，亲爱的，幸福从来不是在远方，别让自己迷失在通往诗和远方的途中，幸福就在眼下。

前几天我曾看了过去的一张旧照片，想起了远房的一个侄子，已经两年多没有他的音讯了，他到北京去打工了，不知道他过的好不好，我很想和他打电话谈一谈，但终究因为一直都在忙碌，忘却了联系，其实很多时候我们就是这样，不断的搁浅自己内心的想法，于是你就与边界的幸福擦肩而过，今天我告诫自己，必须找一个合适的时间和他打电话，终于和他微信聊了一会儿。

老话说，见多识广，通过和大侄儿半个多小时的聊天，终于了解到他，他在北京开滴滴，疫情一个多月以来，一直住在自己和朋友租住的一个小房子里面，他说，大姑我已经很满足了，在这个快速发展的社会当中，我们很容易就会被时代抛弃，尤其像我这样没有高学历，没有过硬的技术，能够找到一个出苦力赚钱的机会，心里不觉得委屈，在自己的家乡同样是出苦力，在北京却能高于三倍的工资。

我一再说，你一定要保护好自己，不要过于劳累，他说，"大姑，没事的，年轻人多吃点苦，这不算啥，能够吃苦，赚到钱，已经很幸运了。

想不到分别两年来，这孩子变化很大，以前不善于言辞的他，今天说起社会来，条条是道，而且有一定的逻辑思维，我说北京工资高，但是消费也高啊，他说，虽然消费高，在这里穷人富人都能过，穷人有穷人的活法，富人有富人的追求，只要自己脚踏实地，认准了目标，不好高骛远，穷人也能活好。

想想这个孩子，没有父母的一个孩子，远在他乡，自己靠打拼过活的孩子，我们这些人还有什么理由焦躁和烦恼呢？