【0415我在悦读刻意学习】

向阳花开

第59次打卡，二期活动第21次打卡

书名：《刻意学习-持续行动让你人生逆袭》

作者：Scalers

篇目：全书

内容：

01 什么是持续行动？

持续行动是指我们需要每天都去做这件事，并且能够保质保量的完成，改变需要一个漫长的过程，我们需要用持续行动为我们的成长来复利，打造出我们的核心竞争力。

02 持续行动的关键环节有哪些？

要充分参与到自己的成长中，不一味追求强即时反馈，多对自己提要求；

要忘情投入到自己的进步中，而不是自我感动，事情都是做了之后才会有改变的。

03如何构建学习系统，做到持续学习和进步？

领域基础知识体系-夯实基础，经得住沉默期的考验。

领域模块间的关联类比和逻辑推理-打造隐喻的技能，提高认知。

抽象以及面向抽象的思考-形成概念，培养不同领域内的迁移能力。

构建全面连接的体系网络-发展和强化知识体系。

04即刻行动，做高段位的执行者

打破困局，先做起来，不管多复杂的事情，都需要从头开始做，关键是你一定要在路上。

05用暴力破解成长难题

面对困难，简单粗暴、直接上手往往是最有效的方法，与其想办法找捷径、做优化，不如直接去做，千万不要害怕走弯路。

06是什么在影响你的进步？

当你感觉停滞不前时，有没有从每天的细节中去检查是不是有动作没有执行到位，或者你虽然意识到但却迟迟没有行动，没有去打破僵局。我们应该有的心态是先把应该做的全部做到位之后，再说其它。

07成长中，要有“付出≠回报”的心态

要想改变处境，就要先从改变原有的逻辑开始入手，直面恐惧，全力去做，不抱任何期待的去做，并且要持续稳定地做好，至于回报等它来了的时候你自然会知道。

08职场进步的关键-能独立出活儿

即在工作中能够依靠自己的力量做事--要去承担责任，有了问题就得能扛得住；并且能拿出靠谱的、达到预期甚至超出预期的结果--有全局观念，做事尽量朝前做，能够做到独当一面。

09投资自己，稳赚不赔

投资自己不仅仅说是我掏了多少钱去学习去听课，而是要提前付出，主动行动，要参与成长，承担风险，要用时间换来一些别人无法替代的竞争优势。

10不去做，然并卯

开始去为自己做点事情，去体验从一阶行动者（10天）到二阶行动者（100天）到三阶持续行动者（1000天）这3个阶段你的变化，其中关键之关键就是要行动，要持续行动。

今日点评:园园

习惯在我眼里往往都是每天固定去做同一件事情，但老铁今天的分享给了我另一个思路-只要达成目标就算习惯养成，而不必强制要求一定要每天都去做一样的事情，这对新习惯的养成来说很实用啊！

今日被点评:无

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