能晨跑的日子就是好日子

  昨天下午儿子终于回来了，昨晚睡的比较踏实，一觉醒来五点四十了，没有犹豫，一跃而起。

  洗漱，熬稀饭，下楼晨跑。老规矩快走读诵每日功课，然后慢跑，今天的目标是两公里。下楼时已经六点四十，二十分钟快走，二十分钟慢跑，七点钟结束晨跑刚好完成了今天两公里慢跑的目标。

后背微微发汗的感觉真好！明天早上如果可以再提前十分钟下楼应该就可以跑完三公里，恢复前半年的每天跑量了。

  想想现在全村都在居家隔离，大门不出，我居然有个“后花园”（学校的操场）可以晨跑，真好！其实之前我是不屑于在操场上转圈晨跑的，觉得总是重复没意思。

  我更喜欢出门去晨跑，一路上有花香、鸟鸣、绿树做伴，还有晨练的人们。可是现在特殊时期不能出门了，能在操场里跑也不错。只要跑起来就可以暂时把生活的琐碎，疫情的恐慌丢在一边，就可以立马拥有好心情，能晨跑的日子都是好日子，跑起来吧！跑出健康！跑出愉悦！