德养人生，医养生命，生生相连，命命贵重。＜六十八＞

        （68）失精的表现

精就是精华，是元气凝结在肾里产生的东西，人身上所有的有用的液体都是精华。

肾的作用就是把精华牢牢地固守在体内，如果肾漏了，就容易失去这些液体。

中医把失去这些液体的现象叫做失精。失精会损失大量的元气。

比如噪子不舒服习惯吐痰，没有痰的时候也要吐唾沫。

从病理来看，吐痰过多，频繁的吐唾沫，吐口水，都是肾气不固的表现。

一旦长年累月的吐，养成坏习惯，人的元气就会被大量的浪费消耗，就会造成肾虚，所以爱吐唾沫的朋友，一定要改掉这一不良习惯，遵守公共卫生，同时也能避免大量的精华流失，以防严重的肾虚。