《认知驱动》||了解自己，再行动

今天给大家分享的这本书的名字叫做《认知驱动》。

作者：周岭。

出版社：人民邮电出版社有限公司。

这本书就像作者的第一本书《认知觉醒》的同胞姐妹，他和《认知觉醒》一样精彩，新的知识点多得也是不计其数，所以搬好小板凳。

一，为什么我们很努力却总是看不到希望？

这其实是一个成长陷阱：享受努力奋斗的状态，却少有产出作品的意识。

我们要坚持我们的内向成长和外向成长共同成长。

就是我们在培养习惯（内向成长）的同时，也要打造技能（外向成长）不能只是一味地输入，没有输出。

二，做成一件事的心法。

生产对别人有用的东西永远是写作的指南针，其他事情亦是如此，价值交换规律放在哪里都会起作用。

做成一件事的第一个心法是我们要利用好复制，价值，利他，镜子，内向，这些原则。

人生最好的模式是长期乐观、短期悲观、当下愉悦。

作者提到一个观点，要想对冲一件坏事的影响，我们往往需要制造多件同等规模的好事。

这让我想起了《外婆的道歉信》，爱莎的外婆就做出了翻动物园的门墙，让爱莎忘记学校不好的事情的举动。

做成一件事的另外一个心法是走出二元世界。

从“二元世界”走向“多元世界”，我们的思维也必然要从“二元对立”走向“多元互存”。

非黑即白的二元世界（两仪世界）只是在底层，它之上还会衍生出很多层次的世界，越往上越复杂。而复杂，意味着更多的变化和不确定，同时也意味着更多的丰富和精彩，我们要想领略生命的丰富和精彩，就要学会应对变化和不确定。

三，做成一件事的技法。

成事——做到，是最高等级的成长。

首先是目标觉醒，《认知觉醒》中的建议去实践诸如消除模糊、解决焦虑、早冥读写跑等一系列活动，那做到何种程度才算觉醒呢？

判断一个人是否觉醒有三个依据。

一是“愿望觉醒”。

二是“方法觉醒”。

三是“目标觉醒”。

当我们实现这三个层次的觉醒，以后我们做成事的几率就会大大提高。

作者在B计划里面还提到了“独自潜行”四个字。

万维钢在《学习究竟是什么》一书中提倡“你应该有个秘密项目，这种感觉很好。平时该上班上班，自己私下干一件大事。这个项目不是普通的业余爱好，你非常严肃认真，每天都取得进展，达到很高的水平。白天的你有一个身份，晚上的你还有另一个身份。没人真正了解你，只有你自己知道你在做的是什么……”

而作者周岭也认为身怀一个秘密计划不仅可以减少我们初期的行动阻力，而且会让我们更有幸福感。毕竟做好了来日可以在他人面前放个大招，做不好也不会遭受打击，随时可以从头开始。

一本好书，绝不能让人仅仅感到很有道理，而应该让人感到有道理的同时还愿意去行动、知道怎么行动，并最终使自己的生活发生改变。

如果你恰好需要改变，那就一起行动吧！