今天不轻松

6月9日    周三    晴

今天周三，刚开好会，这一周感觉过得有点慢，最高气温29度，温度适宜。好几天晚上没有散步了，本来打算在家锻炼，结果时间过去了，行动还没有开始。

这几天锻炼得少，所以，浑身难受。车友说他跟我一样，仿佛患上了运动综合症。今天早上7点半到公司，我们又恢复了早操，她比我早开始10分钟，我进去时，她已经大汗淋漓了。往常都是我流很多汗，她没有。我说她没运动到位，今天，她真是到位了，汗珠伴随着红光满面。我进去得晚，应该只运动了10分钟左右，还真别小瞧这10分钟，治愈了一天的疲劳。

下午的会开了2个多小时，等人就等掉了20分钟，这些不守时的人，简直是耽误别人的时间。今天这位主持会议的人第一次合作，节奏把握得还可以，出乎我的意料。今天他们组的劳模请假了，很多关于他的邮件，可以暂时不用理，好好休息一下了。

我前面的妹子好久没来了，原来听说是她的二女儿这几天高考，她回去陪伴了，年轻的妈妈，刚41岁，非常时尚美丽，大女儿已经大四了，小儿子初二，是不是人生赢家，在别人还在奋斗的时候，感觉她好像已经功成身退的感觉，只是各方面状态还处于巅峰时刻，所以，可以拼命地美和浪。听到她的状况，大家对她的第一印象都是张大嘴“啊？”

刚看到明天师傅又请假了，还得提早出门，自己走了几次，才知道有了师傅的车，我们变得多么方便，省了很多麻烦和周折。对车友来说还有一条，就是省了不少钱。她每次没有车的时候，都会早上滴答滴答到公司，虽说是顺路带人，那也怎么都得30多元钱。

另一位车友好像说今晚加班，明天跟师傅一样休息。我估计这两个人都是去年的年假还有剩余，有效期最后一个月，所以，必须用掉才好。

昨晚看了一个日本电影，没有看完，早上又接着看了一会儿，共看了三分之二，剩下的三分之一准备今晚看完。这两天，故事编写好像走入了一个瓶‘颈，不知道写什么好了？素材的搜集还是不够的，还得努力去找寻。

昨天学习了学霸的快速阅读法：1规划，2行动，3回顾。1规划是指，读哪几本书，每天每小时读几页，每天一共读书多久，都要先规划好。2行动。区别重点段落，次要段落。用7：3法则阅读。

一般来讲重点段落包含在：一篇文章的后半部分。还有每一段的开头一两句话。一般前半部分的基本上都是不重要的段落。一般来讲70%的时间来读重点段落，30·%的时间来读次要段落。

要学会速读，一目十行。用卡片或PPT练习看词串，避免一个一个单词看。

3回顾。闭眼三分钟，将刚才看过的内容用过电影的方式回顾一遍，然后，翻开书，对照自己没有想起来的内容，再复习一遍。

这些个学习方法，听说坚持一段时间，将会收到事半功倍的效果。