传习录 7

Day179

2022年9月27日

星期二[玫瑰]

《传习录》

——王阳明著 费勇译

[玫瑰]解读

[爱心]1、一个人遇到多少渣人都能够保持善心才是真正的善人。如果因为匮乏等原因无法给出善心，那就是非善类。一个人如果很容易颠覆三观，就是他没有三观。

[爱心]2、看见父母自然知道孝顺、看到弟兄自然知道恭敬，看到别人有困难自然伸出援助之手，这就是有良知。

[爱心]3、在侍奉亲人这件事上学习心存天理。无论是行动、说话还是静止沉默都是这样！遵从礼仪就是达到了天理的纯粹。

[爱心]4、格物，就是去除心中不正之念，从而保留本体的纯正。格物就是把念头拉回来，这就是正念。视听言动就是修行。

[爱心]5、很多家长的焦虑是想象出来孩子糟糕的未来，是因为他没有看到当下孩子的需要，没有听到孩子的心声，他不听孩子说，他没有真正专注在当下。要看到和听到孩子，养育孩子要有诚意。没有把孩子养育好的父母是把孩子很小的问题都扩大化或灾难化，想象着未来的担心和

[爱心]6、控制欲强就是不礼貌，就是待人不真诚。

[爱心]7、对别人聚焦在当下，会听才会说。如果对对方有诚意要看到听到和了解对方的需要，给予他尊重。他说他的，你想你的不可以。诚意是把你的心理倒空，丢掉评价、评判，而是百分之百地聚焦于当下的人，你能够看见和听见他，他就能感受到你的诚意，否则你就是没有诚意。眼睛100%注视，耳朵100%听对方说话。

[爱心]8、什么是诚？真诚就是聚焦于当下的对方，没有预期、没有目的、不期待结果。对方是能够感受到你的目的的。

[爱心]9、良知要做判断就不叫良知了。尊重年长的人是本能，照顾和关心比你弱势的人是本能，这是有良知的表现。每付出一个善心和尊敬都是有目的的，就不叫高情商，这叫圆滑。

[爱心]10、不是因为他是老师、是长辈才尊重，这是一种发自内心的行为。遇到需要帮助和尊重的人，不去做就是没有良知。

[爱心]11、“礼”即“理”。我们可以把“文”理解为“规矩”。道理表现出来被人看见就是“文”，遵守规矩就是“礼”。一个讲道理的人就是守规矩的人。守规矩就是有规矩有礼貌。“礼仪”就是一招一式、所有的动作都是遵循规矩的，遵守规矩就是懂得礼仪和礼貌。比如端茶倒水等礼节。遵守规矩就是有礼仪，不遵守规矩就是没有礼仪。

[爱心]12、做家长的就应该自己有礼仪，如果你的孩子粗鲁没有教养，就要看看自己的礼仪和礼貌做的怎么样。没有教养的父母养不出好孩子。

[玫瑰]冥想时刻

今日主题

《强大自足的内心》

一个人之所以能够内心强大

不是因为别人给的肯定多

而是因为自己给自己的肯定多

一个内心强大的人

是自我肯定和内心自足的人

通过冥想

我们感受一下

强大自足的感觉

补充:Day179《传习录》

青音老师解读:

1. 看见父母自然知道孝顺，看见兄长自然知道恭敬，看见小孩落井，自然有同情心，这就是良知，不必向外求。

2. 格物：去除心中不正之念，从而保全本体的纯正，你的视听言动是诚心诚意的，视听言动是看到的、听到的以及言行。你想对方有诚意就要看到对方、听到对方、言行尊重对方。

3. 养育孩子却看不见、听不见孩子，而是停留在对未来还没有发生的事情，停留他想象出来的孩子未来的糟糕场景，所以才会焦虑。

4. 尊重长辈，不是因为他是你的长辈才去尊重他，你尊重比你年长的人，这是本能，是良知的反应。

5. 每做一件小事，付出一个善意，都是有目的的，那不是高情商，是圆滑，不是有良知。

6. 礼即理，道理用行动表现出来，制定了规则，被人看见，这是文，所有的言行都守规矩，这便是礼！

今日金句：

诚是聚焦于当下的对方！

♂️今日冥想：强大自足的内心

补充:Day179

2022.9.27. 星期二

今日青音老师解读:王阳明  传习录

[太阳]不管遇到多少人渣，你都不会改变与人为善的初衷，这才是真正的善!

去除心中不正之念，从而保全本体的纯正，帮助别人做了一件事，不是为了让别人夸你为目的。

[太阳]你所看所说所行都是诚心诚意，专注在当下的事情，要看见你的孩子，懂得孩子的需要，与人相处也是如此，这才是真正的对人诚心诚意!而不是满脑想着焦虑未来的糟糕场景，评判性的语言随口而出，对孩子没有一点尊重，孩子只是自己的一个宠物罢了，重复灾难性的思考。

[太阳]平时要多练习聚焦于当下的对方，不去问结果。对方能感受到你的诚意!没有杂念。不是因为应该这样才为之，也不是因为从中不能获益而不为。这也是高情感的一方面。

[烟花]有良知的人是纯真，不圆滑不油腻。

[太阳]一个人懂道理，用行动去表现出来，制定成规则，这个规则就是规矩，遵守规矩就是礼仪。这都在平时你的一举一动上，比如端茶倒水是有规矩的，酒桌上的碰杯是有规矩的，你遵守了，你的言谈就显得有教养。不是去要求孩子怎么做，规范自己的言谈举止，在待人接物上，就是言传身教，孩子的动作就和你保持一致了！

[爱心]今日冥想时刻: 强大自足的内心