人生坐标,你在哪个象限

        《蛤蟆先生去看心理医生》中苍鹭医生对蛤蟆先生说:“在你童年时,你会试图回答两个问题。”

    “哪两个问题?”蛤蟆狐疑地问

“第一个问题是:‘我是怎么看自己的?我好吗?,第二个问题是:‘我是怎么看别人的?他们好吗?,”

    对于我和这两个问题,你既可以说“好”,也可以说“不好”,由此可以出现四中组合:

    1.我好;你也好。

      2.我好;你不好。

      3.我不好,你好。

        4.我不好,你也不好。

    把这四中组合以图画的方式表示出来是这样的

人生坐标

        四个人生坐标,每个都代表了各自所属的象限。蛤蟆先生写下“我不好;你好”问苍鹭医生代表什么意思?苍鹭医生回答“这代表了一个人的行为态度,这类人认为自己很差劲,别人都比他好。”那么以此类推,“我好;你不好”代表的就是自己认为自己很好,别人很差劲。

      处在“我不好;你好”象限的人会怎样呢?这类人往往认为自己是生活的受害者,他们认为自己是不幸的,更严重的情况,有些人会竭尽所能地选择记住那些悲伤和不快乐的事件,而忘记或忽略美好的时光。这种活法很容易让人抑郁,蛤蟆先生就是处在这个象限中的人。

      与之相反的另外一个人生坐标“我好;你不好”处在这个坐标的人常常会占据权利和权威的制高点。他们会证明别人都是无能而不可信的,他们会把斥责和惩罚别人视为己任。在这个坐标中让蛤蟆先生想到了自己的父亲和老獾。

      在这四个坐标中,“我好;你也好”应该是我们奋斗的终极目标。处在这个象限的人应该是自信的、阳光的、包容的,能带给身边的人正能量。首先她们会爱自己,接纳自己,觉得自己是好的,其次,他们会鼓励身边的人,告诉身边的人,他们也是好的,而不是批评、谴责。我们都愿意和这样的人相处。我们要达到“我好,你也好”的阶段,需要理解自己,也需要理解别人。在人生的长河里,没有谁会是你的摆渡人。能将你摆渡过岸的,只能是你自己。

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