一觉醒来，假期又被充值了。面对延长的假期，不能出门的我们宅在家里可以做些什么呢？
可能很多人会选择刷手机，不停的刷各种消息。可是刷的越多，时间浪费是越多，而且内心只会越焦虑，越心慌，所以这个时候最好的做法是控制手机使用，只在几个固定的时间段看看手机消息。
那么不刷手机的时间我们做些什么呢？
1、阅读
很多人都说平时没空读书，买的书在家里都落灰了，既然现在有时间宅在家里，哪也去不了，就认真读几本书吧，毕竟书读多了，是没有坏处的。
平时有读书习惯的小伙伴这个时候可以进行主题阅读，如果能够建构自己的知识体系就更棒了，比如时间管理、知识管理、高效阅读等。
2、听课
2019年一波又一波的裁员风波让很多职场人心中无底，2020的经济形势有可能更严峻。为了更好的应对职场考验，必须充电学习，假期时间就是弯道超车的最好时机。
现在更大学习平台都推出了免费课优惠课，不如趁机多听几门，然后用心践行，说不定就多了一项新技能。
有的小伙伴之前买过很多课，没有听，这个时候也可以把它们找出来认真听一听，提升一下自己的学习力、搜索力、PPT技能等。
3、刷剧
天天看书听课也会累的，需要劳逸结合。但是，即使阳光明媚，也不能外出游玩，那就刷刷剧吧。
刷一些经典影视剧，或者把之前没有看过但想看的，都刷一遍。
如果害怕刷多了内疚，不妨把刷剧当作学习的机会：刷美剧练习口语，刷职场剧学习职场技能和关系处理，刷家庭剧学习相处模式......或者直接把刷剧当作积累素材的机会。
我最近就刷了《我是主持人》《蒂凡尼的早餐》。
4、自创游戏
不想阅读，也不想听课，平时刷剧已经刷的太多了，宅在家里又闷，不妨自创一些宅在家里的游戏，顺便把它拍成小视频，说不定下一个火遍全国的就是你。
5、用心与家人相处
平时忙于工作，很容易忽视家庭关系，这次不妨利用假期与家人好好相处，陪父母多说说话，与孩子多进行一些亲子活动，和另一半多沟通。
6、整理物品进行断舍离
平时比较忙碌，整理这种耗时耗力的事情可能没有时间去做。趁着假期不妨将家里的物品进行一番彻底的清理，比如塞了很多经久未穿衣服的柜子，比如摆了很多不会再看书籍的书柜，比如拥挤的冰箱，比如有很多过期药品的药箱......
整理物品的同时整理内心，断舍离断的不只是物品，还有执念。
7、做美食
做美食也是一大乐趣。
不会做饭的可以跟着下厨房学习，试着为家人和自己做饭；会做饭的，可以进行新的尝试，尝试一些之前在饭店吃过但是在家里没有做过的菜肴。
又或者平时喜欢烘焙或者面食的小伙伴，可以利用这个时间段大展手艺。
8、运动
每逢假期胖三斤，但是这个假期估计胖的不止三斤。所以运动一定是必不可少的。
前两天在三级拆书家群里，有小伙伴调侃微信步数多的小伙伴没有隔离，谁知道那位小伙伴说自己在客厅里跑步——这也算是一种创新。
除了跑步，还有很多运动是适合在家做的，去挖掘一下吧，说不定你因此而爱上了某种运动方式。
9、练字
现在人写字的机会越来越少，但是如果能够写得一手漂亮的字肯定能够让人刮目相看。
群里有小伙伴说一家三口宅在家里练字。疫情过后，他们的字一定更好看了。
10、绘画
绘画是一个很好的减压方式。如果在家里宅的时间长了，可以通过画画舒缓情绪。
家里有小朋友的，可以与小朋友一起画画，这样又多了一个亲子互动的方式。
绘画还有助于记忆，阅读或者听课的时候，如果借助图像记笔记，会让自己印象更深刻。
如果很喜欢画画，也可以趁着这个阶段系统学习一下，说不定又多了一个新技能。
这个假期很长，你可以以葛优躺刷微信的方式让它荒废，也可以用来做一些更有意义的事情。如果你将刷手机时间用来充实自己，你收获的可能远远大于你的想象。
宅在家里还有很多可以做的事情，你最近在做什么不一样的事情吗？欢迎分享出来互相学习。