2023-03-28

2023.3.27每日一省

      昨天傍晚，妈妈打电话说蒸的蒸菜，让我们回去吃。门口香椿树旁边有棵葡萄，葡萄藤长出很长，妈妈说给葡萄藤搭个简易的架子，让葡萄藤顺着架子往上爬。老公站在平房上，让我把耷拉在地上的葡萄藤绑在他伸给我的竹竿上。当时我没有领会他说的啥意思，没有按照他的思路来，它就急得在平房上吼我，我爸听了，扭头回屋了并且还喊着让我妈也回屋。我看到了我爸的不高兴。当时我就有点生气，想着怼回去。但我瞬间想到院长说的话，先保持安静，等情绪平静后再和他聊。

      回到家该休息的时候，我和老公说，有两句话我想了好一会儿了，想给你说。老公看看我，没说话。我说：“以后回到我家的时候，你和我说话的时有点耐心，别着急。我觉得你今天对我说话的语气我听了心里很不舒服。我的父母听到你对我大吼大叫的时候，心里一定也不舒服，担心我在家里会受委屈。”老公听到我说的话，赶忙说：“我错了，今天我就是有点急，没把控好情绪，以后不这样了。”

    谈话进行到这里，我很开心，我用语言表达了我的感受，又说出了我的希望，整个沟通很是顺畅。所以说以后心里有啥，一定要表达出来，不然你都气死了别人还不知道你因为啥在生气呢。

      改变原有的思维，学习“平和”思维来解决生活中所遇到的各种问题！