我允许


我允许任何事情的发⽣。

我允许,事情是如此的开始,如此的发展,如此的结局。因为我知道,所有的事情,都是因缘和合⽽来,⼀切的发⽣,都是必然。若我觉得是另外⼀种可能,伤害的,只是⾃⼰。我唯⼀能做的,就是允许。

我允许别⼈如他所是。

我允许,他会有这样的所思所想,如此的评判我,如此的对待我。因为我知道,他本来就是这个样⼦。在他那⾥,他是对的。若我觉得他应该是另外⼀种样⼦,伤害的,只是⾃⼰。我唯⼀能做的,就是允许。

我允许我有了这样的念头。

我允许,每⼀个念头的出现,任它存在,任它消失。因为我知道,念头本⾝本⽆意义,与我⽆关,它该来会来,该⾛会⾛。若我觉得不应该出现这样的念头,伤害的,只是⾃⼰。我唯⼀能做的,就是允许。

我允许我升起了这样的情绪。

我允许,每⼀种情绪的发⽣,任其发展,任其穿过。因为我知道,情绪只是⾝体上的觉受,本⽆好坏。越是抗拒,越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪,伤害的,只是⾃⼰。我唯⼀能做的,就是允许。

我允许我就是这个样⼦。

我允许,我就是这样的表现,我表现如何,就任我表现如何。因为我知道,外在是什么样⼦,只是⾃我的积淀⽽已。真正的我,智慧具⾜。若我觉得应该是另外⼀个样⼦,伤害的,只是⾃⼰。我唯⼀能做的,就是允许。

我知道,我是为了⽣命在当下的体验⽽来。在每⼀个当下时刻,我唯⼀要做的,就是全然地允许,全然地经历,全然地体验,全然地享受。看,只是看。允许⼀切如其所是。

———《我允许一切如其所是》海灵格

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