曲池穴：降低血压有独效

   曲池穴,别名鬼臣、洪池、阳泽。曲,隐秘也,不太察觉之意;池,水的围合之处、汇合之所。曲池名意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气,本穴物质为手三里穴降地之雨气化而来,位处地之上部,性湿浊滞重,有如雾露,为隐秘之水,故名曲池。

   曲池穴作为大肠经的合穴,这里的阳气达到顶峰,就好像万支河流海。《针灸甲乙经》中记载“伤寒余热不尽。胸中满,耳前痛,齿痛,赤痛,颈肿,寒热,渴饮则汗出不饮则皮干热。目不明,腕急,身热,惊狂,蹙痿痹重,瘈疯,癫疾吐舌,曲池主之意思是说,曲池穴对很多疾病都有治疗或缓解的作用。

    曲池穴还有一个很重要的作用,就是可以降低血压。高血压发作的高峰期在早上6-10点,下午15~17点之间。如果在这两个时段,间歇性地按摩曲池穴,就可以起到平稳血压的作用。有高血压病症的患者,在闲着的时候可以多按摩曲池。

  【找准穴位】

   屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时,当横纹外侧端处。简单点说,就是先将右手手掌摊开,左臂微微弯曲,用右手的掌侧,来敲打左手的手肘处,也就是曲池的位置。

 【保健功效】

  (1)痹痛、上肢不遂等上肢病症。

  (2)热病、高血压、癫狂、腹痛、吐泻等肠胃病症。

  (3)咽喉肿痛、齿痛等五官疼痛。

  (4)湿疹、瘰疬等皮、外科病症。

【配伍】

  (1)配合谷穴、外关穴,有疏风解表、清热止痛作用,主治感冒发热、咽喉炎、扁桃体炎、目赤。

  (2)配合谷穴、血海穴、委中穴、膈俞穴,有散风清热、调和营卫作用,主治丹毒、荨麻疹。

  (3)配内关、合谷、血海、阳陵泉、足三里太冲穴、昆仑穴、太溪穴、阿是穴，有温阳散寒、活血止痛作用,主治血栓闭塞性脉管炎。

  (4)配合谷、血海、三阴交穴,有扶正解毒作用,主治冬眠灵药物反应。

  注意事项：

（1）在按摩过程中，点的时候要轻重适中，节奏和谐；按的时候要沉稳有力，揉的时候用力而不轻浮。

（2）在按揉曲池的时候，不要忘了按揉下曲池周边。