三步让你100%完成年度计划

从大学开始,在1月份做年度计划以及寒假计划,已经变成了我的year routine。

即使我现在已经工作了,我仍然非常重视寒假的规划。一月份是一年的开端,也是一切决心与好习惯养成的开端如果一月份能把习惯养成,未来一年也一定会走得更加顺利!

来看看我是如何做计划的吧~

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分成“专业技能”“身体健康”“生活与兴趣”,分别列出想达成的目标

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有了年度目标之后,在拆解到每月以及每一天。

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这一招非常有用!比如你要学习英语,就一定要知道什么时候你要达到什么目标(上图);比如你一年想要读100本书,听起来真的非常多,但拆解到一个周,其实也就是一周两本,也就是3-4天一本书,这样子一看,目标其实也就不那么难了。你可以一周读一薄本➕一厚本,保证可以完成目标✅

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可以列一下每天的时间安排,会让你更加清楚自己有多少空闲时间可利用来自我提升。

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当我尝试列出这一步之后,我整个人惊了……竟然有差不多7个小时的空闲时间是自己安排的!

好了在明白自己的空闲时间之后,我们利用一月份(寒假)进行第一波实践,一来训练自己养成读书/学习的好习惯,一旦养成,剩下11个月就只需要坚持了;二来,通过这个月,你可以看看自己的目标有哪里不足,然后做调整,调整到自己最舒服的接受状态。


祝愿大家都能利用好一月(寒假时光),让自己的2019更加闪耀~✨✨✨


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对了差点忘记自我介绍,

我是Joanna乔乔,

是一个实习经历有点丰富,大学生活有点精彩,如今工作了有很多感悟想跟你唠嗑的

干货学姐乔乔。

你可以添加我的个人号joannaqiaoqiao,听我聊更多热辣干货。(等你哟)

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