陪伴365/108【父母有方●陪孩子一起成长】

学会控制情绪,不要发泄给孩子

生气时,家长必须联系保持冷静,做自我情绪控制,因为生气时,很容易口无遮拦,自以为所说所做的都是正确的,从而得理不饶人,给其他人带来更多的伤害。

所以请注意,当你生气想发泄情绪的时候,赶快深呼吸或离开现场到周围去散个步,呼吸一下新鲜空气,排解下自己的情绪。不要让自己这种无心的愤怒发泄被孩子无意继承,成为未来孩子随便发脾气的缘由^_^

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