身体知道答案

原来luna说,她如果在餐馆吃食物,食材不新鲜或者有其他什么,她回到家后都会立刻排出去,我就在想,这怎么可能呢?

身体真的有这么神奇,有这么高能力去识别和运作吗?

现在我慢慢的发现,其实整个身体的运作流程都不知道比我的理智脑高级了多少倍,我们不知道刻意去下达什么指令,下达了身体也不一定能care,我们应该去倾听身体的声音,遵从他们的节律,慢慢拔高自己的上限。

平安喜乐,一切顺遂

今天休息,昨晚团建回来已经1点多了,想着自己划水一天、还有个任务要完成、还有报告没验收、还有资料库、还有自己的很多思考都没记录好……还要值班……不知道自己能不能做到最后的诉求,感觉还没融入新团体……

太多隐藏的情绪~于是我放纵自己逃避了好久,玩手机,玩累了我直接睡着了,睡到今天的12点多,仍然有很多的未知和恐惧,身体还是不情不愿没东西,我就又睡了3小时……

醒过来后感觉好很多,其实,我们有什么反应该怎么去调整,身体都有应对方式,他们需要的就是我们的配合和接纳,不要去逃避,不要用自己以为【有效】的方式对抗原有的节律~

听到它接纳它,你的身体就可以把你照顾的很好!

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