身体知道答案

原来luna说，她如果在餐馆吃食物，食材不新鲜或者有其他什么，她回到家后都会立刻排出去，我就在想，这怎么可能呢？

身体真的有这么神奇，有这么高能力去识别和运作吗？

现在我慢慢的发现，其实整个身体的运作流程都不知道比我的理智脑高级了多少倍，我们不知道刻意去下达什么指令，下达了身体也不一定能care，我们应该去倾听身体的声音，遵从他们的节律，慢慢拔高自己的上限。

平安喜乐，一切顺遂

今天休息，昨晚团建回来已经1点多了，想着自己划水一天、还有个任务要完成、还有报告没验收、还有资料库、还有自己的很多思考都没记录好……还要值班……不知道自己能不能做到最后的诉求，感觉还没融入新团体……

太多隐藏的情绪~于是我放纵自己逃避了好久，玩手机，玩累了我直接睡着了，睡到今天的12点多，仍然有很多的未知和恐惧，身体还是不情不愿没东西，我就又睡了3小时……

醒过来后感觉好很多，其实，我们有什么反应该怎么去调整，身体都有应对方式，他们需要的就是我们的配合和接纳，不要去逃避，不要用自己以为【有效】的方式对抗原有的节律~

听到它接纳它，你的身体就可以把你照顾的很好！